Jurnal de natură
| Nr. min. de participanți | 1 |
| Vârstă | 6+ ani |
| Asistența unui adult | Nu este necesară |
| Durată min. | 20 min. |
| Cost | Niciunul (gratuit) |
| Mediu | Exterior |
Luați un caiet afară, stați liniștiți și schițați sau scrieți ce observați — o pasăre pe o ramură, licheni pe o piatră, forma norilor. O practică meditativă care aprofundează legătura cu natura.