יומן טבע
| מספר משתתפים מינימלי | 1 |
| גיל | 6+ שנים |
| ליווי בטיחותי על ידי מבוגר | לא נדרש |
| משך זמן מינימלי | 20 דק' |
| עלות | ללא (חינם) |
| סביבה | בחוץ |
קחו מחברת החוצה, שבו בשקט וציירו או כתבו על מה שאתם רואים — ציפור על ענף, חזזית על אבן, צורת העננים. תרגול קשוב ומדיטטיבי שמעמיק את הקשר עם הטבע.