Đề xuất hoạt động mới

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi

Không bắt buộc, 1 ảnh tối đa 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Trượt Tuyết Băng Đồng

Trượt Tuyết Băng Đồng

Số người tham gia tối thiểu 1
Độ tuổi Trên 10 tuổi
Hỗ trợ an toàn từ người lớn Bắt buộc
Thời lượng tối thiểu 2 giờ
Chi phí Cao
Môi trường Ngoài trời

Gắn da leo núi vào ván trượt, leo dốc lên qua địa hình hoang dã bằng ván trượt gót tự do, rồi trượt xuống những sườn tuyết mềm nguyên sơ như một phần thưởng — cuộc phiêu lưu trên núi hoàn toàn tự lực theo đúng nghĩa nguyên bản nhất.

Những Điều Cần Biết

Các bước

  • Kiểm tra dự báo lở tuyết và chọn cung đường phù hợp với mức độ nguy hiểm hôm đó.
  • Gắn lớp da leo dốc vào đế ván trượt để bám khi leo lên.
  • Chuyển khóa gắn sang chế độ đi bộ và điều chỉnh cổ giày để gót chân di chuyển tự do.
  • Leo lên với nhịp độ đều đặn, đi theo đường zigzag ở những đoạn dốc.
  • Trên đỉnh, tháo lớp da, chuyển khóa gắn về chế độ trượt xuống và mặc thêm một lớp áo trước khi xuống.
  • Trượt xuống có kiểm soát, chú ý tuyết và địa hình thay đổi.

Mẹo

  • Luôn mang theo máy phát tín hiệu lở tuyết, đầu dò và xẻng, và biết cách sử dụng chúng.
  • Đi cùng ít nhất một người bạn và để lại cung đường cho ai đó ở nhà.
  • Xuất phát sớm để tránh tuyết mềm và nguy cơ lở tuyết vào buổi chiều.
  • Giữ nhịp leo vừa phải để không quá nóng — thông thoáng lớp áo trước khi đổ mồ hôi.

Những Gì Bạn Cần

Hoạt Động

Hoạt động tương tự (xem tất cả)

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rủi ro cao
Leo Núi Thể Thao

Leo Núi Thể Thao

Móc dây vào các điểm bảo hộ cố định khi leo lên những tuyến đường một hoặc nhiều đoạn, với một người bạn đồng hành bảo hiểm từ bên dưới — leo núi thể thao rèn luyện sức mạnh phần thân trên, sự khéo léo của bước chân và khả năng giải quyết vấn đề ở độ cao vượt xa những gì bộ môn leo đá không dây mang lại.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rủi ro cao
Leo Núi Đá Không Dây (Bouldering)

Leo Núi Đá Không Dây (Bouldering)

Giải quyết những đường leo ngắn trên các bức tường thấp có đệm bảo hộ mà không cần dây, chỉ dùng đôi tay, đôi chân và bản năng giải quyết vấn đề — bouldering rèn luyện sức nắm, khả năng cảm nhận cơ thể và tư duy phân tích trong một cộng đồng phòng tập gắn kết.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rủi ro cao
Lướt sóng bằng người

Lướt sóng bằng người

Bắt và cưỡi những con sóng vỡ ngoài đại dương chỉ bằng cơ thể, không cần ván. Bơi đúng thời điểm để hòa vào năng lượng của sóng và được cuốn nhanh vào bờ.