Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ски-тур

Ски-тур

Мін. кількість учасників 1
Вік 10+ р.
Нагляд дорослих Обов'язково
Мін. тривалість 2 год
Вартість Висока
Середовище На вулиці

Прикріпіть камуси, піднімайтеся позатрасовим рельєфом на туристичних лижах з вільною п'ятою, а потім зійдіть по незайманому пухкому снігу — гірська пригода на власній силі у найчистішому вигляді.

Найголовніше

Кроки

  • Перевірте лавинний прогноз і оберіть маршрут, що відповідає рівню небезпеки сьогодні.
  • Прикріпіть камус до підошви лиж для зчеплення під час підйому.
  • Переведіть кріплення в режим ходьби та відрегулюйте манжети черевиків для вільного кроку.
  • Піднімайтеся рівномірним темпом, використовуючи серпантин на крутих ділянках.
  • Нагорі зніміть камус, переведіть кріплення у спусковий режим і одягніть додатковий шар перед спуском.
  • Спускайтеся контрольовано, стежачи за мінливим снігом і рельєфом.

Поради

  • Завжди беріть із собою лавинний датчик, щуп і лопату та вмійте ними користуватися.
  • Виходьте щонайменше з одним напарником і залишайте маршрут комусь удома.
  • Виходьте рано, щоб уникнути розм'якшення снігу та денного лавинного ризику.
  • Тримайте темп підйому, що не перегріває — провітрюйте шари одягу до появи поту.

Що знадобиться

Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Скелелазіння

Скелелазіння

Пристібайте мотузку до стаціонарних точок страхування, піднімаючись маршрутами в одну чи кілька мотузок, поки напарник страхує знизу — спортивне скелелазіння розвиває силу верхньої частини тіла, точну роботу ніг і розв'язання задач на висотах, недоступних болдерінгу.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Болдерінг

Болдерінг

Долайте короткі маршрути на невисоких стінах із матами без мотузки, користуючись лише руками, ногами та інстинктом розв'язання задач — болдерінг розвиває силу хвату, відчуття тіла й аналітичне мислення у дружній спільноті скеледрому.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Бодисерфінг

Бодисерфінг

Ловля й катання на океанських хвилях лише власним тілом, без дошки. Треба вчасно вплисти в енергію хвилі, щоб вона стрімко понесла вас до берега.