Đề xuất hoạt động mới

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi

Không bắt buộc, 1 ảnh tối đa 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bắn Cung

Bắn Cung

Số người tham gia tối thiểu 1
Độ tuổi Trên 8 tuổi
Hỗ trợ an toàn từ người lớn Bắt buộc
Thời lượng tối thiểu 30 phút
Chi phí Trung bình
Môi trường Trong nhà / Ngoài trời

Kéo, nhắm và bắn mũi tên vào mục tiêu với độ chính xác và nhất quán — bắn cung phát triển sự tập trung, kiểm soát hơi thở và sự bình tĩnh dưới áp lực trong khi mang lại tính chất thiền định hiếm thấy ở hầu hết các môn thể thao khác.

Những Điều Cần Biết

  • Cách chơi

  • Đứng nghiêng người về phía bia, hai chân rộng bằng vai, lắp mũi tên vào dây cung và đặt lên giá đỡ tên.
  • Nâng cung lên, kéo dây về một điểm neo cố định gần má hoặc hàm, giữ cánh tay cầm cung thẳng nhưng không khóa cứng.
  • Ngắm bằng ống ngắm của cung (hoặc theo bản năng nếu bắn cung trần), mở cả hai mắt nếu có thể.
  • Thả dây một cách nhẹ nhàng bằng cách thả lỏng các ngón tay thay vì giật ra đột ngột, giữ cánh tay cầm cung ổn định trong suốt cú bắn.
  • Bia điểm được chia thành các vòng tròn đồng tâm, càng gần tâm càng nhiều điểm (thường từ 1 đến 10).
  • Bắn theo từng loạt 3 đến 6 mũi tên, sau đó đi tới để tính điểm và lấy lại tên — cộng điểm của tất cả các loạt để có kết quả cuối cùng.

Thông tin theo từng quốc gia

Những Gì Bạn Cần

Hoạt Động

Hoạt động tương tự (xem tất cả)

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hái Quả Mọng Dại

Hái Quả Mọng Dại

Đến những hàng rào cây bụi, khu rừng hay đồng hoang vào cuối hè để hái mâm xôi đen, việt quất hay quả cơm cháy — một cuộc phiêu lưu hái lượm miễn phí giúp trẻ em gắn kết với thực phẩm theo mùa và thiên nhiên.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Tham Quan Nông Trại

Tham Quan Nông Trại

Cho dê ăn, thu hoạch trứng và hái rau củ tươi tại một nông trại đang hoạt động — một chuyến đi thực hành đưa thực phẩm và thiên nhiên vào cuộc sống theo cách mà không cuốn sách hay màn hình nào sánh được.

Báo lỗi trong hoạt động này

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hái nấm

Hái nấm

Đi dạo trên nền rừng với giỏ và dao, tìm kiếm trong lớp lá rụng những cây nấm ăn được — một nghi thức mùa thu tĩnh lặng giúp mài giũa kỹ năng nhận diện và thưởng cho sự kiên nhẫn bằng thành quả cho căn bếp.