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Bogenschießen

Bogenschießen

Mindestanzahl der Teilnehmer 1
Alter 8+ J.
Begleitung durch Erwachsene Erforderlich
Mindestdauer 30 Min.
Kosten Mittel
Umgebung Drinnen / Draußen

Spanne den Bogen, ziele und löse den Pfeil präzise und gleichmäßig auf das Ziel — Bogenschießen schult Konzentration, Atemkontrolle und Ruhe unter Druck und bietet eine meditative Qualität, die in kaum einem anderen Sport zu finden ist.

Das Wichtigste

  • So wird gespielt

  • Stelle dich seitlich zur Zielscheibe, Füße schulterbreit auseinander, lege einen Pfeil auf die Sehne und ruhe ihn auf der Pfeilauflage.
  • Hebe den Bogen, ziehe die Sehne bis zu einem konstanten Ankerpunkt nahe deiner Wange oder deinem Kiefer, wobei der Bogenarm gestreckt, aber nicht durchgedrückt bleibt.
  • Ziele mit dem Visier des Bogens (oder instinktiv beim Blankbogenschießen), wenn möglich mit beiden Augen offen.
  • Löse die Sehne sanft, indem du deine Finger entspannst statt sie ruckartig wegzuziehen, während der Bogenarm während des Schusses ruhig bleibt.
  • Die Zielscheibe ist in konzentrische Ringe unterteilt, die zur Mitte hin mehr Punkte wert sind (üblicherweise 1 bis 10).
  • Schieße in Passen von 3 bis 6 Pfeilen, gehe dann hin, um zu werten und die Pfeile einzusammeln — addiere deine Punkte aus allen Passen für dein Endergebnis.

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