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Tiro com arco

Tiro com arco

N.º mín. de participantes 1
Idade 8+ anos
Apoio de um adulto Obrigatório
Duração mín. 30 min.
Custo Médio
Ambiente Interior / Exterior

Arma o arco, aponta e solta a flecha em direção ao alvo com precisão e constância — o tiro com arco desenvolve concentração, controlo da respiração e calma sob pressão, com uma qualidade meditativa rara noutros desportos.

O essencial

  • Como jogar

  • Fica de lado em relação ao alvo, com os pés à largura dos ombros, encaixa uma flecha na corda e apoia-a no apoio de flecha.
  • Levanta o arco, puxa a corda até um ponto de ancoragem constante perto da bochecha ou maxilar, mantendo o braço do arco esticado mas não bloqueado.
  • Aponta usando a mira do arco (ou instintivamente no tiro sem mira), mantendo ambos os olhos abertos se possível.
  • Solta a corda suavemente relaxando os dedos em vez de os retirar bruscamente, mantendo o braço do arco estável durante todo o disparo.
  • O alvo é dividido em anéis concêntricos, que valem mais pontos em direção ao centro (normalmente de 1 a 10).
  • Dispara em séries de 3 a 6 flechas, depois avança para pontuar e recolhê-las — soma a tua pontuação de todas as séries para obteres o resultado final.

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Visita à quinta

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