Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Лазание по деревьям

Лазание по деревьям

Минимальное количество человек 1
Возраст от 5 лет
Присмотр взрослых Рекомендуется
Минимальная продолжительность 15 мин.
Стоимость Нет (Бесплатно)
Тип места На открытом воздухе

Выбор крепкого дерева, поиск первой опоры для ноги и подъём ветка за веткой к любимому насесту — бесплатное, не требующее снаряжения занятие на улице, развивающее силу хвата и уверенность с помощью обычного дерева во дворе.

Главное

Правила

  • Выбирайте здоровое дерево с толстыми крепкими ветками без трещин и сухих участков.
  • Проверяйте каждую ветку резким нажатием, прежде чем опираться на неё всем весом.
  • Держитесь за дерево минимум тремя точками опоры одновременно.
  • Держитесь ближе к стволу, где ветки самые крепкие.
  • Спускайтесь тем же путём, каким поднимались, по одной ветке за раз.

Советы

  • Носите закрытую обувь с хорошим сцеплением и избегайте свободной одежды, которая может зацепиться за ветки.
  • Никогда не забирайтесь выше, чем сможете безопасно спуститься.
  • Не лазайте сразу после дождя, когда кора становится скользкой.
  • Пусть рядом будет взрослый, страхующий юного скалолаза.
  • Перед началом проверьте ствол на наличие осиных гнёзд или ядовитого плюща.
Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Сапсёрфинг

Сапсёрфинг

Стоять на широкой доске и грести длинным веслом по спокойной воде — сап-сёрфинг это доступная тренировка для всего тела, укрепляющая корпус, улучшающая равновесие и открывающая живописные водоёмы.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск 18+

Это занятие предназначено для взрослых. Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет, чтобы просматривать такие занятия.

Прыжки с парашютом

Прыжки с парашютом

Выпрыгните из самолёта на высоте и падайте со скоростью до 200 км/ч, прежде чем раскрыть парашют и плавно приземлиться — прыжки с парашютом дают интенсивный выброс адреналина и минуту абсолютной свободы над землёй.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Банджи-джампинг

Банджи-джампинг

Прыжок с высокой платформы, моста или крана на резиновом канате — бешеный выброс адреналина, совместный крик и смех, который будет вспоминаться ещё долгие годы.