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Gravel cycling

Gravel cycling

N.º mín. de participantes 1
Idade 8+ anos
Apoio de um adulto Recomendado
Duração mín. 1 h
Custo Médio
Ambiente Exterior

Pedalar em bicicletas de guiador curvo por superfícies mistas — o alcatrão cede lugar a estradas de gravilha, trilhos florestais e estradas rurais tranquilas — percorrendo longas distâncias a ritmo descontraído por paisagens inéditas.

O essencial

  • Ande com pressão de pneus mais baixa do que no asfalto, pois pneus mais macios absorvem solavancos e aderem a superfícies soltas muito melhor do que uma configuração dura de estrada.
  • Olhe adiante na trilha em vez de diretamente para a sua roda dianteira, pois olhar mais longe dá-lhe tempo para reagir a sulcos, pedras e trechos ondulados.
  • Mantenha uma pegada relaxada e os cotovelos ligeiramente dobrados, pois um tronco superior rígido transmite cada solavanco diretamente às mãos e ombros.
  • Trave antes das curvas em vez de durante elas, pois travar forte em cascalho solto no meio de uma curva é a maneira mais rápida de derrapar.
  • Leve mais água, comida e material de reparo do que acha necessário, pois as rotas de cascalho costumam ser remotas, com menos pontos de saída do que as pavimentadas.
  • Verifique o tempo e as condições recentes da trilha antes de sair, pois a chuva pode transformar cascalho compactado em lama espessa e intransitável em poucas horas.

O que precisas

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