| Résztvevők minimális száma | 2 |
| Életkor | 6+ év |
| Felnőtt felügyelete szükséges | Nem szükséges |
| Minimális időtartam | 1 óra |
| Költség | Alacsony |
| Környezet | Beltéri / Kültéri |
Együtt sajátítjuk el a pörgős bollywoodi koreográfiát kifejező kézmozdulatokkal, élénk lábmunkával és vidám zenével, amitől lehetetlen nem mosolyogni és nevetni az óra végéig.
Viselj kényelmes, rugalmas ruházatot korlátozó anyagok helyett, mert a Bollywood koreográfia gyors lábmunkát kever nagy karmozdulatokkal és csípőelkülönítéssel, és a szoros farmer vagy merev anyag megnehezíti a teljes mozgástartományt. Tanuld meg elkülöníteni az arckifejezéseidet és kézmozdulataidat a lábmunka mellett, ne kezeld őket utólagos gondolatként, mert a Bollywood tánc erősen merít a klasszikus indiai táncok hagyományaiból, ahol a kifejező szemek, kezek, és arc ugyanolyan mesélő súlyt hordoznak, mint a test mozgása. Koncentrálj az éles, jól meghatározott pózok eltalálására a zene erős ütemein, ne mozogj folyamatosan minden számoláson keresztül, mert a Bollywood koreográfia ezekre a hangsúlyozott megdermedésekre és akcentusokra támaszkodik, hogy illeszkedjen a zene drámai, energikus stílusához. Gyakorold lassan, önmagában az alapvető lábmunka mintákat, mielőtt hozzáadnád a karmozdulatokat, mert a gyors lábak túl korai kombinálása a teljes test mozgásával általában mindkettőt elhanyagolttá és a zenével nem szinkronban lévővé teszi. Melegítsd be kifejezetten a csípőidet, vállaidat, és nyakadat az óra előtt, mert a Bollywood koreográfia szélesebb mozgástartományt kíván ezekben az ízületekben, mint sok más tánstílus, és egy célzott bemelegítés kihagyása növeli a húzódás kockázatát. Nézd magad rendszeresen a tükörben gyakorlás közben ahelyett hogy csak abban bíznál, milyen érzés egy mozdulat, mert a Bollywood eltúlzott, teatrális stílusa arra épül, hogy lássák, és a kellően nagynak érzett mozdulatok gyakran kisebbnek látszanak a tervezettnél kívülről nézve.
Nagy japán dobok ütése erőteljes, egész testet mozgató mozdulatokkal — a taiko fizikai állóképességet, precíz ritmusérzéket és összehangolt együttjátékot igényel, így egyszerre edzés és zenei élmény.
Tanuld meg a lindy hop, az east coast swing vagy a jive lendületes páros lépéseit egy társastánc-órán — kapcsolódj a ritmuson, a játékos pörgéseken és az improvizált lábmunka örömén keresztül.
