Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Bollywood-tanssitunti

Bollywood-tanssitunti

Osallistujien vähimmäismäärä 2
Ikä 6+ v
Aikuisen turvahenkilö Ei vaadita
Vähimmäiskesto 1 h
Kustannus Matala
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Opitaan yhdessä energistä bollywood-koreografiaa ilmeikkäin käsielein ja vilkkain jalanliikkein iloisen musiikin tahdissa — mukana on mahdotonta olla hymyilemättä ja nauramatta koko tunnin ajan.

Perustiedot

Käytä mukavia, joustavia vaatteita rajoittavien kankaiden sijaan, sillä Bollywood-koreografia yhdistää nopeaa jalkatyötä suuriin käsien liikkeisiin ja lantion eristyksiin, ja tiukat farkut tai jäykkä kangas vaikeuttavat täyttä liikkumavapautta. Opettele eristämään kasvojenilmeesi ja käsieleesi jalkatyön rinnalla sen sijaan että kohtelisit niitä jälkiajatuksena, sillä Bollywood-tanssi ammentaa vahvasti klassisista intialaisista tanssiperinteistä, joissa ilmeikkäät silmät, kädet, ja kasvot kantavat yhtä paljon tarinankerronnan painoa kuin kehon liike. Keskity osumaan teräviin, selkeisiin asentoihin musiikin vahvoilla tahdeilla sen sijaan että liikkuisit jatkuvasti jokaisen laskun läpi, sillä Bollywood-koreografia luottaa näihin pisteytettyihin pysähdyksiin ja aksentteihin sopiakseen musiikin dramaattiseen, energiseen tyyliin. Harjoittele perus jalkatyön kuvioita hitaasti yksin ennen käsien liikkeiden lisäämistä, sillä nopeiden jalkojen yhdistäminen liian aikaisin koko kehon liikkeeseen tekee yleensä molemmista huolimattomia ja epäsynkronisia musiikin kanssa. Lämmittele lantiosi, hartiasi, ja niskasi erityisesti ennen tuntia, sillä Bollywood-koreografia vaatii laajempaa liikelaajuutta näissä nivelissä kuin monet muut tanssityylit, ja kohdennetun lämmittelyn ohittaminen lisää venähdysriskiä. Katso itseäsi säännöllisesti peilistä harjoittelun aikana sen sijaan että luottaisit vain siihen, miltä liike tuntuu, sillä Bollywoodin liioiteltu, teatraalinen tyyli on rakennettu nähtäväksi, ja liikkeet, jotka tuntuvat tarpeeksi isoilta, näyttävät usein ulkopuolelta pienemmiltä kuin tarkoitettu.

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Tanssitunti

Tanssitunti

Opettele balettia, steppiä, hiphopia tai nykytanssia ohjatulla tunnilla — ilmaisuvoimainen ja energinen harrastus, joka kehittää rytmitajua, koordinaatiota ja itseluottamusta jo pienestä pitäen musiikin ja liikkeen kautta.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Seuratanssi

Seuratanssi

Opettele valssi, foxtrot, tango, quickstep ja wieninvalssi parin kanssa, liikkuen tanssiotteessa joustavalla lattialla live- tai äänitemusiikin tahtiin — seuratanssi kehittää ryhtiä, rytmitajua ja syvää sanatonta viestintää parien välillä, joka hioutuu vuosien harjoittelun myötä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.

Korkea riski
Lasinpuhallus

Lasinpuhallus

Kerää sulaa lasia metalliputken päähän ja muotoile sitä puhaltamalla, pyörittämällä ja työstämällä sen hehkuessa — lasinpuhallus on muinainen käsityö, joka vaatii silmänräpäyksessä tehtäviä päätöksiä materiaalin muuttuessa muovailtavasta jäykäksi, tuloksena poikkeuksellisen kauniita astioita ja veistoksia.