נמצאו 133 פעילויות
מתופפים על סירים, קופסאות ומשטחי שולחן בזוג מקלות או כפות עץ, מנגנים לפי שירים או ממציאים קצב משלכם. דרך תוססת ומוזיקלית לפרוק אנרגיה בבית.
מזיזים רהיטים, מנסים סידורים חדשים והופכים את החדר לתחושה חדשה לגמרי. עיצוב מחדש של המרחב שלכם הוא פרויקט קיץ כיפי שבו מתכננים, מודדים ויוצרים חדר שמרגיש באמת שלכם.
לובשים זוג גרביים, לוקחים ריצת התנעה על רצפה חלקה ובודקים כמה רחוק אפשר להחליק ולשמור על שיווי משקל בלי ליפול. משחק בית מטופש ומלא אנרגיה שדורש רק גרביים ומרחב פנוי.
בנו טיל זעיר מנייר וקש שתייה, ואז נשפו אותו לאוויר כדי לראות כמה רחוק הוא עף — פעילות מדעית מעשית שבוחנת אווירודינמיקה בדרך של ניסוי, טעייה ושיפור העיצוב.
מתאמנים בזריקות בסיסיות ומתקדמים לתרגילים כמו שינה, הליכת כלב או מסביב לעולם — פעילות קטנה וכיפית שמפתחת סבלנות, קצב ותיאום עין-יד.
תחרות כוח בין שני יריבים האוחזים ידיים ומנסים להצמיד את זרוע היריב לשולחן — כוח וטכניקה טהורים שמוכרעים תוך שניות ספורות.
מסורת ריקוד מזרח תיכונית מלאת חן שמבודדת את פלג הגוף העליון, האגן והבטן לתנועות זורמות וגליות — בליווי תנועות ידיים מבטאות המספרות סיפור בשפת הגוף.
השתמשו בטכניקות נשימה מובנות — מנשימת ריבוע ועד מפגשי נשימה הוליטרופית — כדי לנהל מתח, להעלות אנרגיה ולשחרר רגשות בדרך שמרגישה משנת חיים כמעט מיד.
משמעת ברזילאית מרהיבה המשלבת אמנויות לחימה, אקרובטיקה ומוזיקה חיה למשחק זורם — המתאמנים מחליפים שכיבות רגליים נמוכות, בעיטות ותנועות הטעיה גופניות בדיאלוג קצבי הנקרא ז'וגו.