133 aktiviteettia löytyi
Naputa rytmejä kattiloihin, laatikoihin ja pöytätasoihin kepeillä tai puulusikoilla, laulujen tahdissa tai omia rytmejä keksien. Energinen ja musikaalinen tapa purkaa energiaa kotona.
Siirrä huonekalujasi, kokeile uusia asetteluja ja saa huoneesi tuntumaan aivan uudelta. Oman tilasi uudelleenjärjestely on hauska kesäprojekti, jossa suunnittelet, mittaat ja luot huoneen, joka tuntuu täysin omaltasi.
Vedä sukat jalkaan, ota vauhtia sileällä lattialla ja katso, kuinka pitkälle pystyt liukumaan ja tasapainoilemaan kaatumatta. Hassu, energinen sisäpeli, johon tarvitaan vain sukat ja avointa tilaa.
Rakenna miniraketti paperista ja pillistä, puhalla se sitten ilmaan ja katso, kuinka pitkälle se lentää — käytännöllinen tiedeaskartelu, jossa aerodynamiikkaa testataan yrityksen, erehdyksen ja uudelleensuunnittelun kautta.
Harjoittele perusheittoja ja etene kohti temppuja kuten nukkumista, koiran ulkoiluttamista tai maailman ympäri -temppua — taskukokoinen taitolaji, joka kehittää kärsivällisyyttä, rytmitajua ja käsi-silmäkoordinaatiota.
Voimakilpailu, jossa kaksi vastustajaa tarttuu toistensa käteen ja yrittää painaa vastustajan käden pöytään — puhdasta voimaa ja tekniikkaa muutamassa sekunnissa.
Sulavaotteinen lähi-idän tanssiperinne, jossa vartaloa, lantiota ja vatsaa liikutetaan aaltoilevin liikkein – täydennettynä ilmeikkäillä käsieleillä, jotka kertovat tarinoita kehon kielellä.
Käytä jäsenneltyjä hengitystekniikoita — laatikkohengityksestä holotrooppisiin istuntoihin — hallitaksesi stressiä, lisätäksesi energiaa ja vapauttaaksesi tunteita tavoilla, jotka tuntuvat välittömän muuttavilta.
Häikäisevä brasilialainen laji, joka yhdistää kamppailulajin, akrobatian ja livemusiikin virtaavaksi peliksi — harjoittajat vaihtavat matalia jalkapyyhkäisyjä, potkuja ja voimisteluharhautuksia rytmisessä vuoropuhelussa nimeltä jogo.