Sugerir uma nova atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Reportar um bug

Opcional, 1 imagem até 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Reportar um erro nesta atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hóquei em campo

Hóquei em campo

N.º mín. de participantes 4
Idade 5+ anos
Apoio de um adulto Recomendado
Duração mín. 30 min.
Custo Médio
Ambiente Exterior

Driba, passa e remata com um stick curvo em relvado natural ou sintético — o hóquei em campo é um desporto de equipa rápido e técnico que combina resistência, precisão e jogo criativo.

O essencial

  • Mantenha sempre o stick abaixo da altura dos ombros para evitar faltas por jogo perigoso
  • Use apenas o lado plano do stick — o lado arredondado não pode tocar na bola
  • Pratique o drible com toques pequenos em vez de empurrões fortes para mais controlo
  • Use caneleiras e protetor bucal mesmo em jogos informais
  • Comunique alto com os colegas de equipa, pois a bola se move mais rápido do que um grito alcança

O que precisas

Atividades

Atividades semelhantes (ver todas)

Reportar um erro nesta atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bocha

Bocha

Lança bolas pesadas o mais perto possível da pequena bola-alvo chamada pallino, usando efeito, força ou precisão para afastar as dos adversários — a bocce é o grande jogo social de Itália, igualmente à vontade num campo cuidado ou num caminho de gravilha do parque.

Reportar um erro nesta atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Construção de barcos de cartão

Construção de barcos de cartão

As equipas concebem e constroem um barco apenas com cartão e fita adesiva, e depois competem numa piscina ou lago para ver a engenharia — e a impermeabilização — de quem aguenta melhor.

Reportar um erro nesta atividade

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Pista de obstáculos no quintal

Pista de obstáculos no quintal

Monta uma pista com almofadas, arcos, pedras de passagem e mobília de jardim para percorrer a toda a velocidade — uma atividade cheia de energia que desafia a coordenação e o engenho com o que tiveres à mão.