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Feldhockey

Feldhockey

Mindestanzahl der Teilnehmer 4
Alter 5+ J.
Begleitung durch Erwachsene Empfohlen
Mindestdauer 30 Min.
Kosten Mittel
Umgebung Draußen

Dribbeln, passen und schießen mit einem gekrümmten Schläger auf Gras oder Kunstrasen — Feldhockey ist ein schneller, technischer Mannschaftssport, der Ausdauer, Präzision und kreatives Spiel vereint.

Das Wichtigste

  • Haltet den Schläger immer unterhalb der Schulterhöhe, um gefährliches Spiel zu vermeiden
  • Benutzt nur die flache Seite des Schlägers — mit der runden Seite darf der Ball nicht gespielt werden
  • Übt Dribbling mit kleinen Berührungen statt großen Stößen für bessere Kontrolle
  • Tragt Schienbeinschoner und einen Mundschutz, auch bei lockeren Spielen
  • Kommuniziert laut mit den Mitspielern, da der Ball schneller ist als Zurufe reichen

Das brauchst du

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Schrumpfende Insel

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Das ganze Team muss gemeinsam auf einem schrumpfenden Laken oder Handtuch stehen, das nach jeder Runde kleiner gefaltet wird — alle müssen kreativ werden bei Balance und Teamwork, um an Bord zu bleiben.

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Golf

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Gehe die Fairways ab und treibe den Ball mit speziellen Schlägern vom Abschlag mit möglichst wenigen Schlägen in jedes Loch — Golf ist ein Präzisionssport aus Konzentration, Technik und Geduld, gespielt in schönen offenen Landschaften in wettkampforientiertem Tempo.

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Einundzwanzig

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Ein Basketball-Wurfspiel vom Bolzplatz, bei dem ein Weitwurf und ein Nachwurf entscheiden, wer den Ball behält — jage Punkte durch Rebounds und schnelle Reflexe, bis jemand genau 21 erreicht.