身体的なアクティビティ

ハイキング

森や丘、田園地帯を歩くペースでたどるトレイル。ハイキングは持久力と好奇心を育みながら、日常から離れて自然に触れ、仲間と一緒に新鮮な空気の中でリフレッシュできる手軽な方法です。

自重トレーニングで自宅にいながら筋力と体力を鍛えます。ジムの会員登録も器具も不要、必要なのはちょっとしたスペースと、しっかりしたメニュー、そして体を動かす気持ちだけです。

エペ、フルーレ、サーブルのいずれかを使った一対一の剣技 — フットワークと剣さばきで防御しながら、有効な部位に相手より先に突きを決めて得点する、フル装備で行う競技。

公園や庭、ピッチでボールを蹴り、パスし、シュートする——世界で最も愛されるスポーツは、体力づくりとチームワーク、そして友人とボールを追いかける純粋な喜びを与えてくれます。

高リスク

タンクとレギュレーターを使って水中で呼吸しながら、サンゴ礁や沈没船、海洋生物の生息地を探索する——スキューバダイビングは、水面下に潜ることでしか出会えない色彩と生命に満ちた静寂の無重力世界へと誘ってくれる。

高リスク

スケートパークや滑らかな屋外スペースでプッシュやオーリー、クルーズを覚える——継続が報われる上達型スポーツで、バランス感覚を養い、創造性と自己表現に満ちた活気あるグローバルカルチャーとつながる。

高リスク 18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

高高度で航空機から飛び出し、時速200kmに達するフリーフォールの後にパラシュートを開いて穏やかに着地する——合法的に味わえる最も強烈なアドレナリンラッシュを提供し、地上はるか上空での1分間の完全な自由をもたらす。

2本の木や柱の間に張られた平らで張力のあるウェビングベルトの上を歩く——弾力のあるラインが足元で伸び縮みし、常にバランス調整を求められ、確かな体幹の強さを養う。

高リスク

マスクとシュノーケルを着けて水面にうつ伏せで浮かび、真下の海中生物を眺める。サンゴ礁や魚たちを鮮やかに間近で見られる、水中探検への手軽な入口。

高リスク

ボードにブーツを固定して雪山を滑り降りる。バランス感覚とエッジコントロールを駆使しながら山の斜面を自由自在に滑走できる、爽快で奥深く上達し続けられるスポーツ。