| Résztvevők minimális száma | 1 |
| Életkor | 4+ év |
| Felnőtt felügyelete szükséges | Ajánlott |
| Minimális időtartam | 20 perc |
| Költség | Alacsony |
| Környezet | Kültéri |
Nekifutás és hason csúszás egy hosszú, vizes műanyag szőnyegen, amelyet a füvön terítenek ki, tömlővel öntöznek és gyakran szappanoznak — klasszikus nyári kerti játék, amely a napsütéses délutánt csúszós, nevetős móká vá varázsolja.
Sétálj speciálisan kialakított botokkal, amelyek minden lépésnél megmozgatják a felsőtestet is — a nordic walking egy egyszerű sétából teljes testet igénybe vevő kardióedzést csinál, jóval több kalóriát égetve, mint a hagyományos gyaloglás, miközben kíméli a térdet és a csípőt.
Használj lehullott ágakat, leveleket és erdei törmeléket, hogy védett rejtekhelyet építs az erdőben — ősi, kreatív mérnöki kihívás, amely óriási sikerélményt és tulajdonérzést ad a gyerekeknek.
