| Mindestanzahl der Teilnehmer | 1 |
| Alter | 4+ J. |
| Begleitung durch Erwachsene | Empfohlen |
| Mindestdauer | 20 Min. |
| Kosten | Niedrig |
| Umgebung | Draußen |
Anlaufen und über eine lange, nasse Plastikbahn im Garten rutschen, die mit dem Gartenschlauch und oft mit Seife glitschig gemacht wird — ein klassisches Sommerspiel, das jeden sonnigen Nachmittag in rutschigen Spaß verwandelt.
Gehe mit speziell entwickelten Stöcken, die bei jedem Schritt den Oberkörper einbeziehen — Nordic Walking macht aus einem einfachen Spaziergang ein Ganzkörper-Ausdauertraining, das deutlich mehr Kalorien verbrennt als normales Gehen und zugleich Knie und Hüften entlastet.
Gefallene Äste, Blätter und Waldmaterial nutzen, um ein geschütztes Versteck im Wald zu bauen — eine urwüchsige, kreative Ingenieuraufgabe, die Kindern ein enormes Erfolgserlebnis gibt.
