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Bodysurf

Bodysurf

Nombre min. de participants 1
Âge 10+ ans
Assistance d'un adulte Obligatoire
Durée min. 45 min
Coût Aucun (gratuit)
Environnement Extérieur

Prendre et chevaucher les vagues de l'océan avec son seul corps, sans planche. Il faut nager au bon moment dans l'énergie de la vague pour se laisser porter jusqu'au rivage à toute vitesse.

L'essentiel

  • Choisis une plage surveillée par un maître-nageur et vérifie le bulletin de surf pour la taille des vagues et les alertes de courants d'arrachement.
  • Observe le rythme des vagues quelques minutes avant d'entrer dans l'eau pour repérer le moment des meilleures vagues.
  • Quand une vague approche, nage vigoureusement vers le rivage et tends un bras en avant, en glissant sur la face de la vague avec le torse.
  • Garde le menton relevé et les bras devant pour te diriger, et retiens ton souffle au cas où la vague te retournerait.
  • Sors par un chenal plutôt que de lutter contre les vagues entrantes, et commence par de petites vagues jusqu'à connaître tes limites.
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Risque élevé 18+

Cette activité est destinée aux adultes. Veuillez confirmer que vous avez 18 ans ou plus pour voir ce type d'activités.

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