Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αλλαγή γλώσσας;

Αυτός ο ιστότοπος είναι διαθέσιμος και στα English. Θέλετε να αλλάξετε;

This website is also available in English. Would you like to switch?

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bodysurfing

Bodysurfing

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 1
Ηλικία 10+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Απαιτείται
Ελάχιστη διάρκεια 45 λεπτ.
Κόστος Καμία (Δωρεάν)
Περιβάλλον Υπαίθριος χώρος

Πιάσιμο και ιππασία σε σπασμένα κύματα του ωκεανού μόνο με το σώμα σου, χωρίς σανίδα. Πρέπει να κολυμπήσεις τη σωστή στιγμή στην ενέργεια του κύματος για να σε παρασύρει με ταχύτητα προς την ακτή.

Τα Βασικά

  • Διάλεξε παραλία με ναυαγοσώστη σε υπηρεσία και έλεγξε το δελτίο κύματος για το μέγεθος των κυμάτων και προειδοποιήσεις για ρεύματα αναρρόφησης.
  • Παρατήρησε το μοτίβο των κυμάτων για λίγα λεπτά πριν μπεις στο νερό, ώστε να προλάβεις τα καλύτερα κύματα.
  • Καθώς πλησιάζει ένα κύμα, κολύμπα δυνατά προς την ακτή και άπλωσε το ένα χέρι μπροστά, γλιστρώντας στο μέτωπο του κύματος με το στήθος.
  • Κράτα το πηγούνι ψηλά και τα χέρια μπροστά για να κατευθύνεσαι, και κράτα την ανάσα σου μήπως το κύμα σε αναποδογυρίσει.
  • Βγες μέσα από ένα κανάλι αντί να παλεύεις με τα ερχόμενα κύματα, και ξεκίνα με μικρότερα κύματα μέχρι να μάθεις τα όριά σου.
Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες (δείτε όλες)

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
Υδατοσφαίριση

Υδατοσφαίριση

Δύο ομάδες αγωνίζονται στην πισίνα, κάνοντας νερό ενώ πασάρουν και σουτάρουν μπάλα στο αντίπαλο δίκτυο — ένα απαιτητικό μείγμα αντοχής κολύμβησης, ωμής δύναμης και τακτικής παιδιάς.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
Πεδίο βολής

Πεδίο βολής

Πυροβολήστε με πιστόλια ή τουφέκια σε χάρτινους ή ατσάλινους στόχους υπό την επίβλεψη πιστοποιημένου εκπαιδευτή — μια συγκεντρωμένη, γεμάτη αδρεναλίνη δραστηριότητα που ανταμείβει το σταθερό χέρι και την ακριβή τεχνική.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος 18+

Αυτή η δραστηριότητα απευθύνεται σε ενήλικες. Επιβεβαιώστε ότι είστε 18 ετών ή άνω για να δείτε τέτοιες δραστηριότητες.

Κολύμβηση σε κρύο νερό

Κολύμβηση σε κρύο νερό

Βουτήξτε σε κρύο νερό — θάλασσα, λίμνη ή παγωμένη μπανιέρα — για σύντομη αλλά ισχυρή ψυχρή ανανέωση. Βελτιώνει κυκλοφορία, αυξάνει ζωτικότητα και κτίζει ψυχολογική ανθεκτικότητα.