Activités physiques extérieur
283 activités trouvées
Bras de fer
Épreuve de force où deux adversaires tentent de plaquer le bras de l'autre sur la table — force brute et technique condensées en quelques secondes.
Beach-volley
Deux équipes se renvoient le ballon par-dessus un filet sur le sable, en défendant et en smashant — un jeu de plein air convivial et dynamique, plaisant du premier service au dernier point.
Danse du ventre
Une gracieuse tradition de danse du Moyen-Orient qui isole le torse, les hanches et l'abdomen en des mouvements fluides et ondulants — complétés par des gestes expressifs des bras qui racontent des histoires à travers le langage du corps.
Biathlon
Skier en fond de piste sur terrain enneigé, puis s'arrêter au pas de tir pour contrôler sa respiration et viser de petites cibles avec précision — l'ultime épreuve hivernale d'endurance, de sang-froid et de précision.
Bikepacking
Charger l'essentiel dans des sacoches de cadre et des rouleaux de guidon, puis partir pour un voyage cycliste de plusieurs jours à travers la campagne reculée, dormant où la route mène — aventure autonome sur deux roues.
Mushing
Conduire un traîneau tiré par des huskies à travers une nature enneigée — une tradition arctique exaltante qui forge un lien unique entre le musher et ses chiens.
Duathlon
Épreuve multisport alliant course à pied et cyclisme — une compétition d'endurance exigeante pour les athlètes à l'aise dans les deux disciplines.
Fat bike
Enfourcher un vélo à énormes pneus et rouler sur neige, sable ou sentiers boueux qui engloutirait une roue normale — le fat bike ouvre des terrains que les autres cyclistes doivent simplement traverser à pied.
Travail respiratoire
Pratiquez des techniques de respiration structurées — du souffle carré aux séances holotropiques — pour gérer le stress, booster votre énergie et libérer des émotions refoulées de façon immédiate.
