| Osallistujien vähimmäismäärä | 1 |
| Ikä | 6+ v |
| Aikuisen turvahenkilö | Ei vaadita |
| Vähimmäiskesto | 15 min |
| Kustannus | Matala |
| Ympäristö | Sisällä / Ulkona |
Täytä yksityiskohtaisia painettuja kuvioita väriliiduilla tai tusseilla — rauhoittava, meditatiivinen luova harrastus, joka vähentää stressiä ja tarjoaa keskittynyttä, ruudutonta rentoutumista.
Lyö pieniä nauloja kuvion mukaisesti puulevyyn ja puno sitten värillistä lankaa niiden väliin geometristen muotojen tai kuvien luomiseksi — tyydyttävä, vähän sotkeva askartelu, joka yhdistää hieman puutyötä ja paljon kärsivällisyyttä.
Ota paperia ja kynä ja kirjoita itsellesi kirje, jonka avaat vasta vuosien päästä. Kerro kesämuistoistasi, unelmistasi ja kysymyksistäsi — rauhallinen, pohdiskeleva hetki, joka tallentaa sinut juuri sellaisena kuin olet nyt.
