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骑马

骑马

最少参与人数 1
年龄 5岁以上
成人安全协助 建议
最短时长 1 小时
花费 高
环境 室内 / 户外

在骑术学校学习步行、快步与轻跑,与马匹建立沟通与信任——马术运动能锻炼体态、平衡与自信,同时收获与动物伙伴之间的情谊。

基础须知

  • 每次上马都要戴上通过认证的骑马头盔,穿上带小跟的合适马靴,即使只是慢步短途骑行也不例外。
  • 从侧面靠近马匹肩部位置,并轻声说话,让马先察觉到你的存在再触碰它。
  • 脚跟下压、背部挺直,大多数平衡问题是因为用膝盖夹紧而不是坐稳骑座造成的。
  • 学会读懂马的耳朵和肢体语言,耳朵后贴或甩尾都是需要退后的早期警示信号。
  • 即使以前在别的马场骑过马,也要先在有教练指导的围场里练习,再尝试开放的骑行小径。
  • 结束时一定要用缓慢的步伐让马冷静下来,而不是从快步或疾驰状态直接下马。

所需装备

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