اقتراح نشاط جديد

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ

اختياري، صورة واحدة بحد أقصى 5 ميغابايت.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

ركوب الخيل

ركوب الخيل

الحد الأدنى لعدد المشاركين 1
العمر 5+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ موصى به
الحد الأدنى للمدة 1 س
التكلفة مرتفعة
البيئة داخلي / خارجي

تعلّم المشي والهرولة والركض الخفيف في مدرسة للفروسية، وطوّر التواصل والثقة مع حصانك — رياضة الفروسية تبني القوام والتوازن والثقة مع منح رابطة خاصة مع شريك حيواني.

الأساسيات

  • ارتدِ دائمًا خوذة ركوب معتمدة وحذاءً مناسبًا بكعب صغير في كل مرة تمتطي فيها الحصان، حتى في نزهة قصيرة بالمشي.
  • اقترب من الحصان من الجانب، بالقرب من كتفه، وتحدث بهدوء ليشعر بوجودك قبل أن تلمسه.
  • أبقِ كعبيك منخفضين وظهرك مستقيمًا؛ فمعظم مشاكل التوازن تنتج عن الضغط بالركبتين بدلًا من الجلوس الصحيح.
  • تعلم قراءة أذنَي الحصان ولغة جسده؛ فالأذنان المنبطحتان أو الذيل المتحرك بقوة إشارات مبكرة للتراجع.
  • ابدأ في حلبة مسيّجة مع مدرب قبل تجربة مسار مفتوح، حتى لو كنت قد ركبت من قبل في إسطبل آخر.
  • برّد الحصان دائمًا بمشي بطيء في نهاية الجلسة، بدلًا من الترجل مباشرة بعد الهرولة أو العدو.

ما تحتاجه

الأنشطة

أنشطة مشابهة (عرض الكل)

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

قرع طبول التايكو

قرع طبول التايكو

قرع طبول يابانية كبيرة بحركات جسدية قوية وشاملة — التايكو يتطلب قدرة بدنية وتوقيتًا دقيقًا وتناسقًا جماعيًا، مما يجعله تمرينًا رياضيًا بقدر ما هو تجربة موسيقية.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

بولينغ العشب

بولينغ العشب

ادحرج كرات ثقيلة غير متماثلة على مضمار عشبي مستوٍ لتنحني نحو كرة هدف بيضاء صغيرة — تفوّق على خصومك بجعل كراتك الأقرب في نهاية كل جولة — رياضة دقة تكافئ الصبر وحسن تقدير الوزن وفهم انحياز الكرة.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
صيد أعماق البحار

صيد أعماق البحار

استأجر قاربًا للصيد في عرض المحيط بحثًا عن أسماك كبيرة كالتونة أو المارلين أو المهي مهي. مغامرة تمتد ليوم كامل تختبر الصبر والقوة والعمل الجماعي بعيدًا عن الشاطئ.