Фізичні заняття
Знайдено 308 активностей
Карате
Бити, блокувати і завдавати ударів ногами з точністю — карате це японське ударне бойове мистецтво, побудоване на дисциплінованих формах ката й спарингах, що розвиває швидкість, концентрацію і самоконтроль не менше, ніж бойову техніку.
Дзюдо
Кидати, утримувати і проводити больові прийоми, використовуючи інерцію суперника — дзюдо це японське бойове мистецтво, побудоване на рівновазі і важелі, що перетворює точний захват і рух стегнами на повноцінний кидок іппон.
Бразильське джиу-джитсу
Боротися, контролювати і проводити больові та удушливі прийоми — бразильське джиу-джитсу це партерне бойове мистецтво, побудоване на важелях і техніці, що дозволяє людині меншого розміру перемагати більшого суперника за допомогою удушень, заломів суглобів і контролю позиції, а не ударів.
Бугг (скандинавський парний танець)
Кружляти, змінювати партнерів і гойдатися під запальну музику на переповненому танцполі — бугг це швидкий, грайливий скандинавський парний танець, створений для поп-хітів, жвавих клубів і танців зі змінними партнерами всю ніч.
Стронгмен (силовий екстрим)
Перевертати шини, нести важкі камені та тягти навантажені сани — тренування стронгмена перетворює грубу функціональну силу на випробування всього тіла, перевіряючи хват, потужність і волю проти незручних важких предметів, а не лише штанги.
Важка атлетика
Різко виштовхнути завантажену штангу над головою одним злитим рухом — важка атлетика поєднує ривок і поштовх у вимогливу суміш швидкості, рухливості та технічної точності, що виходить далеко за межі звичайного силового тренінгу.
Пауерліфтинг
Погоня за максимальною силою у трьох вправах — присідання, жим лежачи та станова тяга — пауерліфтинг це чесна перевірка того, яку вагу ви здатні підняти, будь то особистий рекорд чи змагальна сума.
Воркаут (вулична гімнастика)
Тренуватися, використовуючи лише вагу власного тіла, на турніках, брусах і відкритому майданчику — воркаут розвиває справжню силу, контроль тіла та вражаючі навички на кшталт виходу силою, використовуючи лише парк і гравітацію.
Катання на фінських санях (спарк)
Стати на полози фінських саней, відштовхнутися однією ногою, як на самокаті, і ковзати укатаним снігом чи льодом — катання на спарку — простий північний зимовий транспорт, що став розвагою для будь-якого віку й рівня підготовки.
