Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Swingdans

Swingdans

Minsta antal deltagare 2
Ålder 12+ år
Stöd av vuxen Krävs inte
Minsta varaktighet 1 h
Kostnad Låg
Miljö Inomhus / Utomhus

Lär dig de livliga pardansrörelserna av lindy hop, east coast swing eller jive i en socialdansklass, koppla samman genom rytm, lekfulla snurror och glädjen av improviserad fotstyrning.

Det Viktigaste

  • Bär skor med mjuk sula som gör det lätt att pivotera, inte gummisneakers som fastnar
  • Håll en stadig men avslappnad ram i armarna så att din partner tydligt känner ledning eller följning
  • Böj knäna lätt och håll dig lätt på fötterna för att dämpa studsen
  • Byt partner ofta under lektionen för att lära dig anpassa dig till olika ledare och följare
  • Titta inte ner på fötterna, titta på din partner och lita på rytmen
  • Kom lite tidigare till nybörjargrunderna innan sällskapsdansen börjar
Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sambadans

Sambadans

Brasiliens exuberanta pardans med snabbt fotstyrning, rullande höftröreser och smittbara rytm – rotad i afrikanska traditioner och central i Carnival, förvandlar den varje samling till ett glädjefullt firande.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bugg

Bugg

Snurra, byt partner och svinga till taktfast musik på ett fullpackat dansgolv – bugg är en snabb, lekfull skandinavisk pardans skapad för poplåtar, packade klubbar och att dansa med en ständigt ny uppsättning partners hela kvällen.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sällskapsdans

Sällskapsdans

Lär dig vals, foxtrot, tango, quickstep och wienervals med en partner och rör dig till levande eller inspelad musik – sällskapsdans utvecklar hållning, timing och djup icke-verbal kommunikation som bara förfinas med åren.