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स्विंग डांसिंग

स्विंग डांसिंग

न्यूनतम प्रतिभागी संख्या 2
आयु 12+ वर्ष
वयस्क द्वारा सुरक्षा सहायता आवश्यक नहीं
न्यूनतम अवधि 1 घंटे
लागत कम
वातावरण इनडोर / आउटडोर

एक सामाजिक डांस क्लास में लिंडी हॉप, ईस्ट कोस्ट स्विंग या जाइव के जीवंत जोड़ी वाले स्टेप्स सीखना, लय, चंचल घुमावों और सहज फुटवर्क की खुशी के जरिए साथी से जुड़ना।

ज़रूरी बातें

  • ऐसे मुलायम तलवे वाले जूते पहनें जिनसे आसानी से घूमा जा सके, चिपकने वाले रबड़ स्नीकर्स नहीं
  • बाहों में मज़बूत पर ढीली फ्रेम बनाए रखें ताकि साथी को नेतृत्व या अनुसरण साफ महसूस हो
  • घुटनों को हल्का मोड़ें और पैरों को हल्का रखें ताकि उछाल सहज लगे
  • क्लास में बार-बार साथी बदलें ताकि आप अलग-अलग नेता और अनुसरणकर्ताओं के साथ तालमेल बिठाना सीखें
  • अपने पैरों की ओर न देखें, साथी को देखें और लय पर भरोसा करें
  • सामाजिक नृत्य शुरू होने से पहले शुरुआती मूल चरणों के लिए थोड़ा जल्दी पहुँचें
गतिविधियां

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साल्सा डांस

साल्सा डांस

साथी के साथ साल्सा के बुनियादी कदम, घुमाव और ताल सीखिए और क्यूबाई या प्यूर्तो रिकान धुनों पर सुर मिलाकर नाचिए — साल्सा तालमेल, संगीत-बोध और सामाजिक आत्मविश्वास बढ़ाता है, और एक बार इसका जादू लग जाए तो रुकना मुश्किल हो जाता है।

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गुफ़ा-घर बनाना

गुफ़ा-घर बनाना

गिरी हुई टहनियों, पत्तियों और जंगली कचरे से जंगल में एक ढका हुआ ठिकाना बनाएं — यह मूल, रचनात्मक इंजीनियरिंग चुनौती बच्चों को उपलब्धि और अपनेपन का ज़बरदस्त एहसास देती है।

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बॉलरूम डांसिंग

बॉलरूम डांसिंग

किसी साथी के साथ वॉल्ट्ज़, फ़ॉक्सट्रॉट, टैंगो, क्विकस्टेप और वियेनीज़ वॉल्ट्ज़ सीखना, लाइव या रिकॉर्ड किए गए संगीत पर स्प्रंग फ़्लोर पर एक साथ चलना — बॉलरूम डांसिंग मुद्रा, समय और गहरे गैर-मौखिक संवाद को विकसित करती है।