Fyzické aktivity vonku
Nájdených 283 aktivít
Mushing so psami
Riaďte tím saňových psov zapriahnutých do sane alebo kolobežky — naučte sa ich príkazy, povely a starostlivosť a zažite inštinktívnu rýchlosť svorky v harmónii — spolupraca so zvieratami je na tomto športe neopakovateľná.
Duatlon
Závoďte v behu, cyklistike a opäť behu v triatlóne bez etapy plávania — duatlon je prístupnejší vstup do multidisciplinárnych závodov pre bežcov a cyklistov.
Fat biking
Jazdite na bicykli s mimoriadne širokými pneumatikami cez sneh, piesok a terén, ktorý by bežné kolo zastavil — fat bike absorbuje nerovnosti a zachováva trakciu na povrchoch, kde by iné kolesá zapadli alebo šmykli.
Dychové techniky
Praktizujte riadené dychové vzorce, ako je holotropné dýchanie, Wim Hofova technika alebo boxový dych, pre reguláciu nervového systému, zníženie stresu a zvýšenie energie — dych je najdostupnejší nástroj wellbeing.
Canyoning
Schádzajte horskými roklinami po vodou hladenej skale, brodite sa potokmi, šplhajte po vodopádoch a skáčte do bazénov — canyoning je ultimatívne terenné dobrodružstvo spájajúce lezenie, plávanie a rappelling.
Capoeira
Trénujte brazílske bojové umenie maskované ako tanec, kombinujúce akrobatiku, hudbu a stredoveké ginga — capoeira je rytmická, strategická a kultúrne bohatá disciplína cvičená v kruhu zvanom roda.
Coasteering
Šplhajte po skalách pobrežia, skáčte do mora a plávajte v morskom vlnení bez lanovania — coasteering je fyzicky intenzívny, spontánny spôsob prieskumu skalnatého pobrežia z vodnej hladiny.
Súčasný tanec
Trénujte tanec spájajúci klasickú techniku, improvizáciu a pohybové divadlo bez pevného štýlu — súčasný tanec je výrazový a fyzicky náročný, kde pohyb vychádza z vnútra a hľadá autentický jazyk tela.
Aquatlon
Závoďte v plávaní a behu bez etapy cyklistiky — aquatlon je prístupnejší vstupný bod do multi-disciplinárnych závodov pre tých, ktorí plávajú alebo bežia, ale ešte nepracujú s bicyklom.
