실내 신체 액티비티
신체적: 예
환경: 실내
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리듬체조
리본, 공, 후프, 곤봉, 로프를 활용해 춤추듯 몸을 움직이는 종목 — 발레의 우아함과 체조의 정교한 신체 조절이 어우러진 표현력 넘치는 마루 연기로, 예술성과 운동성을 동시에 보여준다.
삼바 댄스
빠른 발놀림과 물결치는 힙 움직임, 전염성 있는 리듬이 특징인 브라질의 활기찬 파트너 댄스입니다. 아프리카 전통에 뿌리를 두고 카니발의 핵심을 이루며, 어떤 모임이든 즐거운 축제로 바꿔놓습니다.
아이리시 댄스
상체를 꼿꼿이 세운 채 발만으로 번개처럼 빠르고 정교한 스텝을 정확한 패턴으로 밟아내는 인상적인 전통 공연 예술 — 리버댄스와 생생한 케일리 음악으로 전 세계에 널리 알려져 있다.
고위험
라크로스
그물망이 달린 긴 스틱으로 고무공을 던지고 받고 슛하며 전력 질주하는 라크로스 — 북미에서 가장 오래된 스포츠 중 하나로, 스피드와 몸싸움, 정교한 스틱 기술이 어우러진 치열한 팀 스포츠다.
넷볼
선수들이 코트 위에서 공을 패스하고, 공을 든 채 움직이지 않고 높은 링에 슛을 넣는 스포츠입니다. 빠른 판단력과 공간 감각, 끈끈한 팀워크가 필요한 속도감 있는 팀 스포츠입니다.
컬링
팀을 이뤄 무거운 화강암 스톤을 얼음판 위로 밀어 표적을 향해 보내고, 열심히 빗질하며 방향을 조절해 보세요. 전략과 팀워크, 그리고 적당한 근력이 어우러진 정교한 스포츠입니다.
카포에이라
무술과 곡예, 라이브 음악이 하나로 어우러진 화려한 브라질의 전통 예술 — '조구'라 불리는 리드미컬한 대화 속에서 낮은 스윕과 발차기, 곡예 같은 페인트 동작을 주고받습니다.
