屋外 身体的なアクティビティ
身体的: はい
環境: 屋外
283件のアクティビティが見つかりました
高リスク
BMXライディング
小さなフレームのBMXバイクで、平地やスケートパーク、土のジャンプコースでトリックを繰り出します。BMXはサイクリングの技術と空中での創造性を組み合わせたスポーツで、簡単なバニーホップから高度なテクニカルなライン取りまで幅広く楽しめます。
ボッチャ
パリーノと呼ばれる小さな目標球にできるだけ近づけるよう、重い樹脂製のボールを転がします。回転や力加減、正確さを駆使して相手のボールを弾き飛ばしつつ、自分のチームのボールを的に一番近づければ得点です。ボッチャはイタリア生まれの社交的なゲームで、整備されたコートでも、公園の砂利道でも楽しめます。
アップサイクルチャレンジ
リサイクルショップで安く手に入れたアイテムを、ペンキと自分のアイデアだけで美しく実用的なものに生まれ変わらせる挑戦。ほとんどお金をかけずに楽しめるクリエイティブなアップサイクル。
クロッケー
長い柄のマレットを使って色とりどりの木製ボールを打ち、フープの列を通していくゲーム。相手のボールを弾き飛ばして位置を狂わせつつ、自分のボールを芝生の上でコースに沿って進めていく。戦略的思考と繊細なタッチが求められる上品な屋外ゲームでありながら、実は闘争心をかき立てることでも有名。
クロスフィット
ウエイトリフティング、体操、有酸素運動を組み合わせた高強度の日替わりワークアウト。グループで秒単位のタイムを計りながら取り組むことで、幅広い身体能力と競争心あふれるコミュニティ精神が育まれる。
ダンスクラス
バレエ、タップ、ヒップホップ、コンテンポラリーなど、構造化されたレッスンでダンスの動きを学ぶ。音楽と身体の動きを通して、幼い頃からリズム感、協調性、自信を育む表現力豊かでエネルギッシュな活動。
