屋外身体的なアクティビティ

赤ちゃんの粘土あそび

小さな手で柔らかい手作り粘土をつぶしたり、丸めたり、形作ったりして、微細運動能力や感覚、自由な創造力を育みます。小麦粉と塩で作る安心の素材です。

布切れや乾燥パスタ、冷たい水など、身近で安全な素材を赤ちゃんに自由に触れさせ、五感を刺激しながら初期の認知能力や微細運動能力を育みます。

温水プールで行うガイド付きの水あそびで、赤ちゃんが水に慣れ、運動能力を育みながら、親と一緒に楽しく水しぶきを浴びる時間です。

クッションやフラフープ、飛び石、庭の家具を使ってコースを作り、駆け抜けて競争します。手元にあるものだけで、バランス感覚や問題解決力を試せる元気いっぱいの遊びです。

軽いラケットでシャトルを打ち合うバドミントンは、テンポが速く楽しい競技で、庭でも体育館でも気軽にプレイでき、少ない道具で反射神経や協調性、勝負心を育みます。

ペダルのない小さな自転車で滑るように進み、自然にバランス感覚と体の使い方を身につけます。補助輪を経ずに自転車に自信を持って乗れるようになる、最短で楽しい練習方法です。

ワルツ、フォックストロット、タンゴ、クイックステップ、ウィンナーワルツなどをパートナーと組んで踊り、生演奏や音楽に合わせて美しい床の上を進みます。姿勢やリズム感を養うとともに、練習を重ねるほどに研ぎ澄まされていくパートナーとの非言語のコミュニケーションを育みます。

コートや屋外のゴールでドリブル、パス、シュート、ディフェンスをこなすバスケットボールはスピード感あふれるチームスポーツで、試合ごとに協調性や空間認識力、とっさの判断力を鍛えます。

公園やサイクリングロード、近所を自転車でペダルをこいで走る——体力と自立心、交通への意識を育てながら、二輪の上で自由と冒険の感覚を子どもたちに与えてくれます。

双眼鏡を手に屋外に出て、形や色、鳴き声、行動から見かけた鳥を見分ける——バードウォッチングは忍耐力と観察力を養いながら、身近な野生生物や季節の移ろいへの理解を深めていきます。