屋内 身体的なアクティビティ
身体的: はい
環境: 屋内
166件のアクティビティが見つかりました
高リスク
ブラジリアン柔術
組み合い、コントロールし、極める——ブラジリアン柔術はてこの原理と技術に基づく寝技中心の格闘技で、体の小さい人が打撃ではなく絞め技、関節技、ポジションコントロールによって体の大きな相手を制することができます。
バグダンス
混雑したダンスフロアでターンし、パートナーを交代しながらノリの良い音楽に合わせてスイングする——バグはポップヒットや賑やかなクラブのために生まれた、テンポの速い遊び心あふれる北欧のカップルダンスで、一晩中パートナーを次々と変えながら踊ります。
高リスク
ストロングマントレーニング
タイヤを返し、重い石を運び、負荷をかけたそりを引く——ストロングマントレーニングは、バーベルだけでなく不格好で重い物体を相手に、握力・パワー・気力を試す全身種目へと、生の機能的な力を変えます。
