נמצאו 214 פעילויות
אורזים ציוד מינימלי בתיקי מסגרת וגלילי כידון, ויוצאים למסע רכיבה בן כמה ימים דרך כפרים נידחים, ולנים בכל מקום שאליו מוביל המסלול — הרפתקה עצמאית לחלוטין על שני גלגלים.
השתמשו בטכניקות נשימה מובנות — מנשימת ריבוע ועד מפגשי נשימה הוליטרופית — כדי לנהל מתח, להעלות אנרגיה ולשחרר רגשות בדרך שמרגישה משנת חיים כמעט מיד.
עקבו אחר נהר לאורך הקניון שחצב בשחייה, קפיצה לבריכות טבעיות, החלקה במגלשות מים טבעיות וגלישה בחבל מעל מפלים — קניוניניג הופך קניון פראי לפארק המים הטוב בעולם.
משמעת ברזילאית מרהיבה המשלבת אמנויות לחימה, אקרובטיקה ומוזיקה חיה למשחק זורם — המתאמנים מחליפים שכיבות רגליים נמוכות, בעיטות ותנועות הטעיה גופניות בדיאלוג קצבי הנקרא ז'וגו.
טפסו לאורך חוף סלעי, קפצו מצוקים אל ים סוער, שחו במערות ובערוצי גלים — קוסטירינג חוקר את הגבול הפראי שבו היבשה פוגשת את האוקיינוס, עם חליפת צלילה ואומץ לב בלבד.
הנהגת מזחלת הרתומה לצוות כלבי האסקי דרך שממה מושלגת — מסורת ארקטית מרגשת היוצרת קשר ייחודי בין הנהג לכלביו, שילוב של אדרנלין, מאמץ פיזי ואינטימיות עם בעלי החיים.
תחרות רב-ענפית המשלבת מקטעי ריצה ורכיבה על אופניים — אירוע סיבולת תובעני שמתגמל ספורטאים המצטיינים בשני התחומים גם יחד.
עלו על אופניים עם צמיגים ענקיים ורכבו על שלג, חול או שבילי בוץ שהיו בולעים גלגל רגיל — רכיבת אופני שומן פותחת שטחים שרוכבים אחרים פשוט חייבים לחצות ברגל.
החליקו על קרח נוצץ, חרטו קשתות מדויקות, סובבו בפירואטים הדוקים וזנקו לקפיצות — החלקה אמנותית משלבת עוצמה אתלטית עם ביטוי אמנותי בכל אימון.