Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Πάλη σούμο με μαξιλάρια

Πάλη σούμο με μαξιλάρια

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 1
Ηλικία 8+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Συνιστάται
Ελάχιστη διάρκεια 15 λεπτ.
Κόστος Καμία (Δωρεάν)
Περιβάλλον Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος

Τυλίξου με μαξιλάρια ή μαλακή επένδυση και προσπάθησε να ρίξεις έναν αδερφό ή φίλο εκτός ισορροπίας μέσα σε έναν κύκλο από ταινία — μια αστεία, ασφαλής σωματική αναμέτρηση για ένα καλοκαιρινό απόγευμα στο σπίτι.

Τα Βασικά

Κανόνες

  • Φορέστε πλήρως και σωστά την επενδεδυμένη στολή σούμο (συμπεριλαμβανομένου του κράνους αν παρέχεται) πριν μπείτε στο ρινγκ, καθώς η επένδυση της στολής είναι αυτό που κρατά την δραστηριότητα ασφαλή, και χωρίς αυτήν χάνει τον σκοπό της.
  • Σπρώξτε, χτυπήστε ελαφρά ή τραβήξτε τον αντίπαλό σας χρησιμοποιώντας μόνο το επενδεδυμένο σώμα σας, ποτέ μην χτυπάτε με γροθιές ή αρπάζετε ρούχα, καθώς το παιχνίδι είναι σχεδιασμένο ως ένας κωμικός αγώνας σπρωξίματος, όχι αθλητισμό μάχης.
  • Παραμείνετε εντός του σημειωμένου ρινγκ ή του ορίου του στρώματος κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, καθώς ένας παλαιστής που βγαίνει ή πέφτει εκτός ορίου χάνει τον γύρο, ανεξάρτητα από το ποιος έσπρωξε πιο δυνατά.
  • Σταματήστε αμέσως αν ένας συμμετέχων πέσει άβολα ή δείξει σημάδια δυσφορίας, καθώς οι υπερμεγέθεις στολές περιορίζουν την ορατότητα και την κινητικότητα, και τραυματισμοί μπορεί να συμβούν αν ένας αγώνας συνεχιστεί μετά από μια πτώση.

Συμβουλές

  • Κρατήστε τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα και το βάρος σας χαμηλά και κεντραρισμένο, καθώς μια χαμηλή στάση κάνει πολύ πιο δύσκολο για τον αντίπαλό σας να σας ανατρέψει μέσα στην ογκώδη στολή.
  • Χρησιμοποιήστε το σωματικό σας βάρος και την ορμή αντί να προσπαθείτε να αρπάξετε ή να παλέψετε με τον αντίπαλό σας, καθώς οι στολές είναι σχεδιασμένες για διαγωνισμούς σπρωξίματος, όχι πάλη με λαβές.
  • Εναλλάξτε αντιπάλους παρόμοιου μεγέθους όταν είναι δυνατόν, καθώς μια σημαντική διαφορά μεγέθους μέσα στις στολές μπορεί να κάνει τους αγώνες μονόπλευρους και λιγότερο διασκεδαστικούς και για τους δύο παίκτες.
  • Παρακολουθήστε έναν γύρο από την άκρη πριν τη σειρά σας αν δεν έχετε φορέσει ποτέ στολή σούμο, καθώς η παρατήρηση του πώς η επένδυση επηρεάζει την ισορροπία και την κίνηση σας βοηθά να προσαρμόσετε τη στρατηγική σας μόλις έρθει η σειρά σας.
Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες (δείτε όλες)

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αγώνας αυγού-κουταλιού

Αγώνας αυγού-κουταλιού

Ισορροπήστε αυγό σε κουτάλι και τρέξτε προς τη γραμμή τερματισμού χωρίς να το ρίξετε — κλασσικός αγώνας εξωτερικού χώρου που δοκιμάζει συγκέντρωση και ισορροπία με ελαφρύ και φαιδρό τρόπο.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bocce

Bocce

Ρίξτε σφαίρες bocce κοντά σε μικρή σφαίρα-στόχο σε αμμώδη επιφάνεια — ιταλικό υπαίθριο παιχνίδι που συνδυάζει ακρίβεια, τακτική και κοινωνικότητα σε ελαφρά, χαλαρή ατμόσφαιρα.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Παιχνίδια με Σχοινάκι

Παιχνίδια με Σχοινάκι

Πηδήξτε μόνοι ή κρατήστε σχοινί ενώ φίλοι πηδούν — ένα διαχρονικό παιχνίδι σχολείου που χτίζει ρυθμό, συντονισμό και καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση μέσα από αρίθμηση ρίμες και προκλήσεις.