Tato aktivita je určena dospělým. Potvrďte, že je vám 18 let nebo více, abyste mohli takové aktivity vidět.
| Minimální počet účastníků | 6 |
| Věk | 50+ let |
| Bezpečnostní doprovod | Není nutný |
| Minimální délka | 45 min. |
| Cena | Žádná (zdarma) |
| Prostředí | Venku |
Hrajte fotbal bez běhu — pouze chůze je povolena — přizpůsobená forma sportu vyvinutá pro starší hráče nebo ty s omezenou mobilitou, zachovávající taktiku a sociální aspekty fotbalu bez fyzické námahy sprintu.
Sestavujeme průvodce pro tuto aktivitu. Brzy zde najdete veškerá pravidla a tipy, které budete potřebovat!
Protáčejte obruč kolem pasu, rukou nebo krku co nejdéle, pak zrychlujte nebo zkoušejte triky — nenápadně aerobní, koordinačně náročná aktivita, která skryje svou fyzičnost za zábavy.
Sestavte polštáře, obruče, šlapákové kameny a zahradní nábytek jako dráhu k přeběhnutí — vysoce energická aktivita, která testuje koordinaci a schopnost řešit problémy s tím, co máte po ruce.
