פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.
| מספר משתתפים מינימלי | 6 |
| גיל | 50+ שנים |
| ליווי בטיחותי | לא נדרש |
| משך זמן מינימלי | 45 דק' |
| עלות | ללא (חינם) |
| סביבה | בחוץ |
גרסה מותאמת של כדורגל שבה ריצה אסורה — כל השחקנים חייבים ללכת כל הזמן — שומרת על המסירות, הטקטיקה ומשחק הקבוצה של הספורט האהוב, תוך ביטול ההתנגשויות והספרינטים שעלולים לגרום לפציעות בגיל מבוגר יותר.
אנחנו בונים את המדריך לפעילות הזו. חזרו בקרוב לכל הכללים והטיפים שתצטרכו כדי להתחיל!
מסובבים חישוק סביב המותניים, הזרועות או הצוואר ובודקים מי מצליח להחזיק אותו הכי הרבה זמן — אתגר קואורדינציה משעשע ומצחיק שמתאים באותה מידה לגינה ולתוך הבית.
מסדרים כריות, חישוקי הולה-הופ, אבני דריכה ורהיטי גינה למסלול ריצה מאתגר — פעילות תוססת שמפתחת קואורדינציה וכושר המצאה תוך שימוש בכל מה שיש בהישג יד.
