| Minimální počet účastníků | 2 |
| Věk | 0–2 let |
| Doprovod dospělé osoby | Povinný |
| Minimální délka | 30 min. |
| Cena | Nízká |
| Prostředí | Uvnitř / Venku |
Vedená vodní sezení v teplém krytém bazénu, která pomáhají kojencům zvyknout si na vodu, rozvíjejí motorické dovednosti a přináší radostné čvachtání s rodičem.
Zkontrolujte, zda je voda v bazénu dostatečně teplá, ideálně kolem 32 stupňů Celsia nebo více, protože miminka ztrácejí tělesné teplo mnohem rychleji než dospělí a studená voda se pro ně může rychle stát nepříjemnou nebo nebezpečnou. Počkejte, až vaše miminko dostane doporučená očkování a váš pediatr dá zelenou, obvykle kolem dvou až šesti měsíců věku, protože malá miminka mají méně vyvinutý imunitní systém. Držte miminko po celou dobu bezpečně, s podporou pod hlavou, krkem, a zadečkem, protože miminka ještě neumí ovládat vlastní pohyby hlavy a potřebují ve vodě plnou fyzickou podporu. Vstupujte do vody pomalu a nechte miminko postupně se přizpůsobit, místo abyste ho hned ponořili, protože náhlá změna teploty nebo pocitu může vyvolat úzkost. Zavádějte jemné pohyby jako kopání nebo plavání na zádech pouze tehdy, když se miminko zdá být klidné a spokojené, protože nucení k novým vjemům, než je připraveno, může vytvořit strach z vody místo požitku. Udržujte sezení krátká, kolem dvaceti až třiceti minut, a vždy zůstaňte na dosah paže, protože miminka se mohou rychle unavit a neustálý dohled je nezbytný pro bezpečnost ve vodě.
Tato aktivita je určena dospělým. Potvrďte, že je vám 18 let nebo více, abyste mohli takové aktivity vidět.
Přijďte do vinařství v době vinobraní, pomáhejte sbírat hrozny ručně a sledujte, jak se plody proměňují v mladý mošt — aktivní, autentická gastronomická zkušenost spojující práci na poli s vinařským řemeslem.
Pronajměte si malý záhonek v komunitní zahradě nebo začněte zahradničit v kontejnerech na balkoně — odměňující hobby s nízkými náklady, které vás dostane ven a přináší čerstvé produkty nebo krásné květiny.
