أنشطة بدنية داخلي
تم العثور على 166 نشاط
لعبة العملية الجراحية
استخدم الملقط لإزالة قطع العلل من المريض دون لمس الحواف المعدنية — لمسها يُطلق صوت الجرس. لعبة براعة يدوية مضحكة تختبر ثبات يديك.
جينغا
تناوبوا على سحب قطع خشبية من برج طويل ووضعها في الأعلى، محافظين على ثبات أيديكم وهدوء أعصابكم — حتى يجعل أحدكم البرج بأكمله ينهار بشكل مهيب.
هذا النشاط مخصص للبالغين. يرجى تأكيد أن عمرك 18 عامًا أو أكثر لرؤية هذه الأنشطة.
حصة لياقة الرقص على العمود
يجمع هذا النشاط بين تدريب القوة والرقص التعبيري على عمود رأسي في صف استوديو داعم، بما يبني قوة القبضة والثقة بالجسد وحسًا مرحًا بالحركة مع الآخرين.
هذا النشاط مخصص للبالغين. يرجى تأكيد أن عمرك 18 عامًا أو أكثر لرؤية هذه الأنشطة.
تحدي اللياقة للأزواج
اتبعا خطة تدريب مشتركة بتمارين مزدوجة ومساءلة متبادلة ومعالم تقدم واضحة - تعرقا معًا واحتفلا بالتحسن وابنيا أسلوب حياة صحيًا كفريق واحد.
هذا النشاط مخصص للبالغين. يرجى تأكيد أن عمرك 18 عامًا أو أكثر لرؤية هذه الأنشطة.
ورشة تدليك للأزواج
تعلما تقنيات التدليك الأساسية معًا في ورشة موجّهة لتتمرنا على حركات مهدئة ونقاط ضغط على بعضكما، وتعيدا شعور الاسترخاء إلى المنزل.
حصة رقص بوليوود
تعلّم رقصات بوليوود عالية الطاقة معًا، بإيماءات يد معبّرة وحركات قدم نابضة وموسيقى مبهجة تجعل من المستحيل ألا تبتسم وتضحك طوال الوقت.
هذا النشاط مخصص للبالغين. يرجى تأكيد أن عمرك 18 عامًا أو أكثر لرؤية هذه الأنشطة.
صناعة عصير التفاح (السايدر)
اعصرا تفاحًا طازجًا معًا وخمّرا العصير لصنع سايدر حرفي فوار أو ساكن في منزلكما - مشروع موسمي مرضٍ يكافئ الصبر بشيء لذيذ.
رسم جدارية جماعية
خططا وارسما جدارية كبيرة معًا، بتقسيم الأقسام واختيار لوحة ألوان مشتركة وتوحيد أسلوبيكما في عمل فني واحد يترك بصمة إبداعكما المشترك على الجدار.
الحرير الهوائي
التسلق والالتفاف وأداء إسقاطات وأوضاع رشيقة على قماش حرير معلّق في حصة فنون سيرك، لبناء قوة مذهلة في الجزء العلوي من الجسم والتعبير الفني معًا.
