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冰球

冰球

最少参与人数 4
年龄 4岁以上
成人安全协助 建议
最短时长 30 分钟
花费 高
环境 室内 / 户外

在冰面上滑行、传球、射门——冰球是体育运动中最令人热血沸腾的团队项目之一,无论是在冰场还是冻结的池塘上,都考验着爆发速度、控杆技巧与顽强的团队合作。

基础须知

  • 先熟练掌握前滑、后滑和刹车,再去关心控杆技巧,扎实的滑冰是其他一切的基础。
  • 保持膝盖弯曲,双手握杆并让球杆贴地,直立姿势会让你速度变慢、更容易失去平衡。
  • 每次上冰都要穿戴齐全护具,包括护齿,冰球和球杆的速度足以在休闲比赛中造成真实伤害。
  • 带球滑行时目视前方而不是盯着脚下,这样才能看到传球空当和迎面而来的球员。
  • 学会缩身翻滚安全摔倒,而不是伸手撑地,因为手腕受伤在新手中很常见。
  • 先参加公众滑冰时段或新手联赛,不要直接加入竞技性的即兴比赛,那里速度和身体对抗会迅速升级。

所需装备

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叠叠乐

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