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Hóquei no gelo

Hóquei no gelo

N.º mín. de participantes 4
Idade 4+ anos
Apoio de um adulto Recomendado
Duração mín. 30 min.
Custo Alto
Ambiente Interior / Exterior

Patine, passe e remate um disco no gelo num dos desportos de equipa mais electrizantes — o hóquei no gelo recompensa velocidade explosiva, habilidade com o stick e trabalho de equipa em pistas e lagos gelados.

O essencial

  • Fique confortável a patinar para a frente, para trás e a travar antes de se preocupar com o manejo do stick — patinar bem é a base sobre a qual tudo o resto se constrói.
  • Mantenha os joelhos dobrados e o stick no gelo com as duas mãos, pois uma postura ereta torna-o mais lento e mais fácil de desequilibrar.
  • Use sempre o equipamento de proteção completo, incluindo protetor bucal — os discos e sticks movem-se rápido o suficiente para causar lesões reais mesmo em jogos casuais.
  • Olhe em frente enquanto patina com o disco em vez de fixar os pés, para conseguir ver corredores de passe e jogadores a aproximar-se.
  • Aprenda a cair em segurança encolhendo-se e rolando em vez de esticar um braço, pois lesões no pulso são comuns entre iniciantes.
  • Comece em sessões públicas de patinagem ou ligas para iniciantes em vez de saltar direto para um jogo competitivo — a velocidade e os contactos aumentam depressa.

O que precisas

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Bocha

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Lança bolas pesadas o mais perto possível da pequena bola-alvo chamada pallino, usando efeito, força ou precisão para afastar as dos adversários — a bocce é o grande jogo social de Itália, igualmente à vontade num campo cuidado ou num caminho de gravilha do parque.

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Jenga

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À vez, retira blocos de madeira de uma alta torre e coloca-os em cima, mantendo mãos firmes e nervos de aço — até alguém fazer tudo desmoronar gloriosamente.

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Dardos

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Lançar pequenos dardos com peso a um alvo numerado buscando a maior pontuação — um clássico jogo de bar que recompensa precisão, mão firme e rivalidade amistosa.