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Hockey sur glace

Hockey sur glace

Nombre min. de participants 4
Âge 4+ ans
Assistance d'un adulte Recommandée
Durée min. 30 min
Coût Élevé
Environnement Intérieur / Extérieur

Patin, passe et tir avec une rondelle dans l'un des sports collectifs les plus électrisants — le hockey sur glace récompense la vitesse explosive, la maniabilité du bâton et l'esprit d'équipe sur patinoires et étangs gelés.

L'essentiel

  • Devenez à l'aise pour patiner en avant, en arrière et pour freiner avant de vous soucier du maniement de la crosse — un patinage solide est la base sur laquelle tout le reste se construit.
  • Gardez les genoux fléchis et la crosse sur la glace à deux mains, car une posture droite vous rend plus lent et plus facile à déséquilibrer.
  • Portez l'équipement de protection complet à chaque fois, y compris le protège-dents — les palets et les crosses vont assez vite pour causer de vraies blessures même dans un match amical.
  • Regardez devant vous en patinant avec le palet plutôt que de fixer vos pieds, pour voir les couloirs de passe et les joueurs qui arrivent.
  • Apprenez à tomber en toute sécurité en vous repliant et en roulant plutôt qu'en tendant un bras, car les blessures au poignet sont fréquentes chez les débutants.
  • Commencez par des séances de patinage libre ou des ligues débutants plutôt que de vous lancer dans un match compétitif — la vitesse et le mise en échec montent vite.

Ce dont vous avez besoin

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Fléchettes

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