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运用制帽工艺，用毡料、草编或布料设计并制作帽子——塑形帽檐、定型帽冠，再添上装饰，做出可穿戴的艺术品。
用天然海娜膏在皮肤上绘制繁复的临时图案——这项源自南亚和北非、传承数百年的传统，能把双手和手臂变成灵动的画布。
在窗台花盆或后院苗床里种植罗勒、薄荷、迷迭香和百里香等芳香香草，享受从花园直接采摘的新鲜风味。
在室内无土栽培的营养液中全年种植蔬菜、香草与鲜花——一种干净、高效，且在没有户外空间时也能大有收获的园艺方式。
一种极具视觉冲击力的传统表演艺术——舞者上身挺直不动，双脚以精准的节奏飞速踏出繁复的舞步——因《大河之舞》与现场凯利音乐而闻名世界。
韩国最受喜爱的饮食传统——腌制大白菜，调制辣椒粉、大蒜与生姜的鲜亮酱料，装罐发酵成一份风味复杂、酸辣爽口的经典小菜，在坛子里越放越香。
日本用金漆或银漆修复破损陶器的传统工艺——一种拥抱不完美的哲学，把裂痕化作熠熠生辉的美丽纹路。
使用电脑控制的激光在木材、亚克力、皮革或卡纸上切割并雕刻精细图案——把数字设计变成精准、完工精美的实体物件。
挑战法式甜点中最考究的配方之一——把陈化蛋白打发至硬性发泡，用精准的马卡龙拌合手法拌入杏仁粉，再在完美光滑、带裙边的壳之间夹入甘纳许或奶油霜。
装上微距镜头，走进极致特写的世界——发现花瓣中隐藏的纹理、昆虫的复眼，以及日常表面上错综复杂的图案。
