Hoạt động cho thanh thiếu niên
tìm thấy 700 hoạt động
Acro Yoga
Kết hợp yoga, nhào lộn và mát-xa Thái trong các bài tập đôi mà một người làm nền và nâng người kia vào các tư thế lộn ngược — acro yoga đòi hỏi sự tin tưởng, nhận thức cơ thể và giao tiếp, biến một bài tập đơn lẻ thành cuộc trò chuyện thể chất đầy vui nhộn.
Vô Tuyến Nghiệp Dư
Lấy giấy phép và liên lạc với các nhà điều hành trên toàn thế giới bằng sóng ngắn — những người chơi vô tuyến nghiệp dư theo dõi điều kiện truyền sóng, kết nối liên lục địa, hỗ trợ liên lạc khẩn cấp và thử nghiệm với ăng-ten cùng các chế độ kỹ thuật số.
Làm Hoạt Hình
Thổi hồn vào các bức vẽ từng khung hình một bằng các công cụ miễn phí như FlipaClip hoặc Krita — hoạt hình kết hợp kỹ năng nghệ thuật với kể chuyện, tạo ra những bộ phim ngắn chỉ tồn tại trong trí tưởng tượng của bạn.
Phát Triển Ứng Dụng
Thiết kế, viết mã và phát hành các ứng dụng di động hoặc web bằng ngôn ngữ lập trình và công cụ phát triển — xây dựng ứng dụng đưa ý tưởng từ khái niệm thành thứ mà mọi người thực sự có thể sử dụng, khiến đây trở thành một trong những cách cụ thể nhất để phát triển kỹ năng kỹ thuật và sáng tạo.
Aerobic Dưới Nước
Tập thể dục dưới nước sâu tới ngực theo hướng dẫn động tác đá, nhảy và vung tay của huấn luyện viên — sức cản của nước xây dựng sức mạnh và thể lực tim mạch với tác động tối thiểu lên khớp, khiến đây trở thành một trong những bài tập nhóm thân thiện nhất với cơ thể.
Bắn Cung
Kéo, nhắm và bắn mũi tên vào mục tiêu với độ chính xác và nhất quán — bắn cung phát triển sự tập trung, kiểm soát hơi thở và sự bình tĩnh dưới áp lực trong khi mang lại tính chất thiền định hiếm thấy ở hầu hết các môn thể thao khác.
Nhật Ký Nghệ Thuật
Lấp đầy các trang của một cuốn nhật ký riêng bằng sự kết hợp cá nhân giữa viết lách, cắt dán, màu nước, con dấu, nguệch ngoạc và ảnh chụp để xử lý suy nghĩ và trải nghiệm một cách trực quan — nhật ký nghệ thuật không có quy tắc hay khán giả, khiến nó trở thành thực hành sáng tạo riêng tư và cá nhân nhất, hoàn toàn tập trung vào biểu đạt hơn là kết quả.
Điền Kinh
Chạy nước rút, nhảy, ném và thi đấu trong các môn điền kinh — điền kinh xây dựng sức mạnh bùng nổ, kỹ thuật và tinh thần thi đấu, với các nội dung từ chạy nước rút đến nhảy xa và đẩy tạ phù hợp với mọi kiểu cơ thể.
Ném Rìu
Ném một chiếc rìu nhỏ vào mục tiêu bằng gỗ từ một khoảng cách nhất định, ghi điểm bằng cách để lưỡi rìu găm vào các vòng tròn đồng tâm — một hoạt động đáng ngạc nhiên là thư giãn nhưng vẫn mang tính cạnh tranh cho bất kỳ nhóm nào.
