Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sparkstöttning

Sparkstöttning

Minsta antal deltagare 1
Ålder 5+ år
Stöd av vuxen Rekommenderas
Minsta varaktighet 20 min.
Kostnad Ingen (Gratis)
Miljö Utomhus

Stå på medarna på en spark, skjut fart med ena foten som på en sparkcykel och glid över packad snö eller is – sparkstöttning är ett enkelt nordiskt vintertransportmedel som blivit fritidsnöje för alla åldrar och konditionsnivåer.

Det Viktigaste

  • En spark har två långa metallmedar under en stolshög ram med styre – stå med ena foten på medarna och skjut fart med den andra.
  • Fungerar bäst på packad snö, plogade leder eller sopad is – djup, opackad lössnö bromsar medarna och gör det tungt att sparka.
  • Många modeller har en sits mellan handtagen där ett barn, matkassar eller en liten hund kan åka medan du sparkar.
  • Böj knäna lätt och håll tyngden centrerad över medarna för stabilitet, särskilt i kurvor eller ojämna partier.
  • Ingen särskild färdighet eller lektion krävs – de flesta hittar balansen och sparkrytmen inom några minuter.
  • Populär både för ärenden på snöiga stigar och för utflykter på frusna sjöar; vissa modeller viks platt för enkel sommarförvaring.

Landsspecifik information

Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Vattenskidåkning

Vattenskidåkning

Håll i draglinan, låt en motorbåt dra upp dig på skidorna och skär över kölvattnet – vattenskidåkning belönar balans, benstyrka och timing med en fartrus över öppet vatten.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hög risk
Drakonbåtsrodd

Drakonbåtsrodd

Paddla i takt med lagkamrater för att driva en traditionell lång båt framåt och matcha trummisets takt vid fören – drakonbåtsrodd är en spektakulär lagvattensport där kollektiv rytm och synkroni väger tyngre än individuell styrka.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Linedans

Linedans

Dansa i rader till country, pop eller latinmusik och utför samma koreograferade steg utan partner – linedans är social, lågintensiv och lätt att lära, och erbjuder en strukturerad väg in i socialt dansande utan partner.