| Số người tham gia tối thiểu | 1 |
| Độ tuổi | Trên 5 tuổi |
| Hỗ trợ an toàn từ người lớn | Nên có |
| Thời lượng tối thiểu | 20 phút |
| Chi phí | Không có (Miễn phí) |
| Môi trường | Ngoài trời |
Đứng trên thanh trượt của xe kick-sled, đẩy bằng một chân như xe scooter và lướt trên tuyết nén chặt hoặc băng — kick-sledding là phương tiện di chuyển mùa đông Bắc Âu đơn giản đã trở thành hoạt động giải trí phù hợp với mọi lứa tuổi và mức thể lực.
Bám vào dây kéo, được ca-nô kéo đứng lên trên ván trượt và lướt cắt qua sóng nước — trượt nước đề cao sự thăng bằng, sức mạnh đôi chân và khả năng canh thời điểm, đền đáp bằng cảm giác tốc độ lướt trên mặt nước.
Chèo thuyền cùng nhịp với đồng đội để đẩy chiếc thuyền dài truyền thống tiến về phía trước, khớp theo nhịp trống ở mũi thuyền — đua thuyền rồng là môn thể thao dưới nước đồng đội ngoạn mục, nơi sự nhịp nhàng và đồng bộ tập thể quan trọng hơn cả sức mạnh cá nhân.
Nhảy theo hàng trên nền nhạc đồng quê, pop hay Latin, thực hiện cùng một chuỗi bước nhảy đã được biên đạo mà không cần bạn nhảy — line dance mang tính giao lưu cao, ít vận động mạnh và rất dễ học, là con đường bài bản để bước vào thế giới khiêu vũ xã giao mà không cần bạn nhảy ngay từ đầu.