Nápady na voľný čas
Nájdených 203 aktivít
Orientačný beh
Navigujte lesom alebo parkom pomocou mapy a kompasu a hľadajte kontrolné body v čo najkratšom čase — orientačný beh kombinuje fyzickú kondíciu s mapovacími zručnosťami a strategickým rozhodovaním v prírode.
Padel
Hrajte tenis na menšom uzavretom kurte so sklenými stenami, z ktorých sa loptičku možno odrážať — padel sa rýchlejšie učí ako tenis, je veľmi sociálny a fyzicky náročný šport obľúbený v celej Európe.
Paintball
Pohybujte sa vzrušujúcim terénom a strieľajte farebnými kapsulami na súperových hráčov v taktickej tímovej bitke — paintball kombinuje fyzičnosť, stratégiu a adrenalín v atraktívnej vonkajšej hre.
Paragliding
Štartujte zo svahu, sadnite do sedačky pod širokým padákom a kĺžte po termáloch a veterných stúpancoch ako veľký vták — paragliding je najbližšia vec voľnému letu, akej možno dosiahnuť bez motora.
Jóga pre rodičov a bábätká
Cvičte jógu s bábätkom na deke pred vami, zahrňujte ho do pozícií alebo nechajte ho hrať, kým vy sa naťahujete — relaxačné, sociálne cvičenie obnovujúce silu rodičov a stimulujúce vývoj bábätka.
Parkour
Trénujte preskoky, šplhanie a pohyb cez mestské prekážky a krajinu plynulým, efektívnym spôsobom — parkour buduje atletizmus, odvahu a kreatívne videnie priestoru ako cesty, nie zábrany.
Pétanque
Hádzajte kovové gule čo najbližšie malej drevenej guľke zvanej cochonnet na štrkovom alebo trávnatom povrchu — pétanque je francúzsky sociálny šport s minimálnym vybavením, skvelý pre všetky vekové skupiny.
Návšteva ihriska
Vyrazte na miestne ihrisko a nechajte deti voľne preskúmavať šmykľavky, hojdačky, lanové dráhy a pieskovisko — fyzicky aktívna voľná hra budujúca pohybové zručnosti, sociálne zručnosti a sebavedomie.
Silničná cyklistika
Jazdte na ľahkom silničnom bicykli po asfaltových cestách a prijímajte výzvy stúpania, rýchlosť zjazdov a strategické skupinové jazdecké — silničná cyklistika ponúka neobmedzené malebné trasy a dokonalé aeróbne fitness.
