Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Буллет-журналинг

Буллет-журналинг

Минимальное количество человек 1
Возраст от 12 лет
Присмотр взрослых Не требуется
Минимальная продолжительность 15 мин.
Стоимость Низкая
Тип места В помещении / На открытом воздухе

Структурированная аналоговая система продуктивности: списки задач, трекеры привычек и рефлексивные записи в точечном блокноте — гибкий ежедневник, который вы создаёте сами.

Главное

Начните с простого индекса и нумерации страниц, прежде чем добавлять какие-либо декоративные элементы, поскольку вся система зависит от возможности позже найти разрозненные коллекции и журналы, а дневник без индекса быстро превращается в кучу заметок, в которой невозможно ничего найти. Используйте короткие, быстрые записи вроде отдельных слов или маркеров для оперативного ведения записей, а не полные предложения, поскольку скорость и устойчивость метода основаны на фиксации записей за секунды, а не минуты, и полноценная проза сводит эту цель на нет. Переносите незавершённые задачи вперёд в конце каждого месяца, а не давайте им молча накапливаться, поскольку активное переписывание задачи заставляет вас решить, стоит ли она ещё выполнения, и именно этот момент принятия решения не даёт дневнику заполняться заброшенными делами. Держите коллекции вроде трекеров привычек или списков для чтения на отдельных выделенных страницах, а не смешивайте их с ежедневным журналом, поскольку отделение справочных материалов от ежедневных записей позволяет вести ежедневный журнал быстро, а коллекции — легко находить. Не копируйте вычурные развороты из соцсетей, пока не пользовались базовой системой хотя бы месяц, поскольку украшенные макеты требуют гораздо больше времени на поддержание, чем простые, и новички часто полностью бросают эту практику, когда её поддержание превращается в рутину, а не в привычку. Намеренно оставляйте пустое место на будущих страницах журнала, поскольку буллет-джорналинг работает только если вы можете добавлять непредвиденные записи позже, а страница, заполненная от края до края, не оставляет места для того, что возникнет незапланированно.

Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Испытание падением яйца

Испытание падением яйца

Команды придумывают защитную конструкцию из подручных материалов, чтобы сырое яйцо не разбилось при падении с высоты — весёлое инженерное испытание на креативность и смекалку.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

18+

Это занятие предназначено для взрослых. Подтвердите, что вам исполнилось 18 лет, чтобы просматривать такие занятия.

Медоварение

Медоварение

Ферментируйте сырой мёд с водой и дрожжами, чтобы создать древнее медовое вино, а затем настаивайте свою партию с фруктами, специями или травами, чтобы приготовить персональный медовуху, готовую к употреблению через несколько недель.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Выращивание грибов

Выращивание грибов

Инокулируйте зерновые блоки или мешки для выращивания мицелием грибов — вешенки, шиитаке или ежовика — и ухаживайте за ними через этапы завязывания и плодоношения до сбора домашнего урожая.