Utendørs fysiske aktiviteter
283 aktiviteter funnet
Kickboksing
Kombiner slag med spark, knær og albuer i en kampsport som er like effektiv for selvforsvar som for høyintensiv cardio – kickboksing bygger styrke, fleksibilitet og koordinasjon mens den frigjør stress.
Drageflying
Lansere og styre en drage på et åpent felt eller strand – en enkel, meditativ aktivitet som kombinerer frisk luft med den tilfredsstillende utfordringen med å holde en drage i luften og manøvrere den i skiftende vind.
Laser tag
Manøvrer gjennom en mørklagt arena med en elektronisk vest og skyt motstandere med en infrarød-emitterende phaser – laser tag blander høyteknologisk spilling med ekte fysisk bevegelse.
Gresskubb
Rull vektede, asymmetriske kuler langs et flatt gresskurs slik at de kurver mot en liten hvit målball – en presisjonssport som belønner tålmodighet, vektbedømmelse og forståelse av kulens innebygde bias.
Linjepedans
Dans i rekker til country-, pop- eller latinmusikk og utfør de samme koreograferte trinnene uten en partner – linjepedans er sosialt, lavintensivt og svært lærbart, og tilbyr en strukturert vei inn i sosial dans.
Lokalhistorisk skattejakt
Undersøk mindre kjente historiske fakta og quirky landemerker i byen din, lag deretter en vandrerute for å besøke dem – en morsom måte å oppdage overraskende historier om der du bor.
Kampsport
Tren spark, slag, kast og blokker i et strukturert dojo – kampsport bygger disiplin, selvtillit og kondisjon mens det lærer barn respekt, fokus og å holde roen under press.
Minigolf
Putt en ball gjennom temadisponerte hinderbaner på et lokalt miniatyrgolfanlegg – et letthjertet, konkurransepreget og rimelig utfluktsalternativ som fungerer for alle aldre og alle gruppestørrelser.
Terrengsykling
Ri tekniske stier, navigere røtter og steiner og føl flyten av singletrack gjennom skoger og åser – terrengsykling bygger kondisjon, sykkelbehandling og et fryktløst forhold til variert utendørs terreng.
