신체 액티비티
활동 308건을 찾았습니다
실내 스카이다이빙
유리벽으로 둘러싸인 챔버 안, 강력한 수직 풍동 위에 몸을 띄우고 강사의 지도를 받으며 자세를 잡는다 — 날씨와 상관없이 즐길 수 있는 안전한 자유낙하 체험으로, 땅을 떠나지 않고도 아이들에게 스카이다이빙의 짜릿함을 선사한다.
디스크 골프
숲속 코스에서 번호가 매겨진 표적을 향해 원반을 던지며 홀당 던지는 횟수를 최소화해 보세요. 비용이 적게 들고 걷기 좋은 스포츠로, 배우기 쉬워 부모와 아이가 함께 즐기기에 좋습니다.
부활절 달걀 찾기
덤불 뒤나 벤치 아래 숨겨진 알록달록한 달걀을 마당이나 공원에서 찾아 형제자매와 누가 먼저 바구니를 채우나 경쟁하는 활동으로, 정원을 아이들을 위한 보물 지도로 바꿔 놓는 짧고 신나는 봄맞이 전통입니다.
아크로 요가
한 사람이 베이스가 되어 다른 사람을 거꾸로 된 자세로 들어올리는 파트너 연습으로, 요가와 아크로바틱, 태국식 마사지를 결합합니다──신뢰와 신체 감각, 소통이 필요하며, 혼자 하던 연습을 즐거운 신체적 대화로 바꿔줍니다.
아쿠아 에어로빅
강사의 킥, 점프, 팔 동작 안무를 따라 가슴 높이의 물속에서 운동합니다──물의 저항이 관절 부담을 최소화하면서 근력과 심폐 지구력을 길러주는, 가장 몸에 부담이 적은 그룹 운동 중 하나입니다.
양궁
정확성과 일관성을 가지고 활을 당기고 조준해 과녁에 화살을 쏩니다──양궁은 다른 대부분의 스포츠에서는 드문 명상적 특성을 제공하면서 집중력, 호흡 조절, 압박감 속에서의 평정심을 길러줍니다.
육상
트랙 앤 필드 종목에서 달리고, 뛰고, 던지며 경쟁합니다──육상은 폭발적인 힘과 기술, 경쟁 정신을 길러주며, 단거리 달리기부터 멀리뛰기, 포환던지기까지 모든 체형에 맞는 종목이 있습니다.
