アクティビティシニア向け

グラフィティアート

許可されたスペースでスプレー缶を使い大胆な文字や鮮やかな色彩を描き出す大規模な壁画制作。無機質な壁を都市の表現力あふれるパブリックアートへと変えていきます。

高リスク

ドロップハンドルの自転車で舗装路からグラベル(未舗装路)、林道、静かな田舎道へと続く多様な路面を走り抜けます。車では決して見られない景色の中を、のんびりとしたペースで長距離を楽しむアクティビティです。

蒸気に包まれるスチームルームで身を温め、力強いケセ(あかすり)を受けた後、クールダウンの間でゆったりとくつろぎます。伝統的なトルコ式浴場は、肌をよみがえらせ、心をすっきりと晴れやかにしてくれます。

フェルトや麦わら、生地を使い、帽子製作(ミリナリー)の技法でつばを整え、クラウンを型に沿って成形し、飾りを加えて仕上げます。素材から着られるアートを生み出す手仕事です。

天然のヘナペーストを使い、肌に精巧な一時的デザインを描いていきます。南アジアや北アフリカに何世紀も伝わる伝統技法で、手や腕をまるで生きたキャンバスに変えてくれます。

バジル、ミント、ローズマリー、タイムといった香り豊かなハーブを、窓辺の鉢や庭の花壇で育てます。摘みたての風味をそのまま食卓で楽しめるのも魅力です。

高リスク

馬に乗って疾走しながら長いマレット(スティック)を振り、小さなボールを相手のゴールへ運びます。世界最古のチームスポーツのひとつで、スピードと身体能力、そして卓越した馬術が求められます。

土を使わず栄養液だけで、野菜やハーブ、花を屋内で一年中育てます。屋外スペースがなくても始められる、清潔で効率的、しかも驚くほど実りの多いガーデニングの方法です。

高リスク

アイスアックスとアイゼンを使い、凍った滝や氷に覆われた崖を登っていきます。力と技術、そして強い精神力が試される過酷な挑戦で、壮大な冬山の景色の中で楽しめます。

上半身をぴんと伸ばしたまま、足だけで超高速かつ精緻なステップを刻む印象的な伝統舞踊——「リバーダンス」やライブのケーリー音楽で世界中に知られています。